Puas muaj dab tsi tsis ncaj ncees lawm nrog niaj hnub noj herring hauv lws suav sauce (cov kaus poom herring) los ntawm kev saib xyuas kev noj qab haus huv?
Herring yog ib qho ntawm cov ntses uas tsis tshua muaj cov pa phem xws li cov hlau hnyav lossis dioxin. Cov kaus poom zaub mov tuaj yeem muab cov txheej txheem uas muaj bisphenol A. Ntawm lwm yam, cov khoom no xav tias hloov pauv cov tshuaj hormones thiab yuav tsum zam yog tias ua tau. Nws accumulates tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov zaub mov muaj roj. Yog li ntawd, koj yuav tsum txwv kev noj cov ntses kaus poom rau 1-2 poom hauv ib lub lis piam.