John Myers
txheem
show
Cov khoom xyaw
- 200 g Spelled hmoov hom 630
- 200 g Wholemeal rye hmoov
- 1 tbsp ntsev
- 50 ml Txiv roj roj
- 50 g Chopped hazelnuts
- 50 g Chop almonds
- 50 g Txiav walnuts
- 0,5 thawv muaj rau sab Poov xab
- 200 ml Dej txias
Cov lus qhia
- Knead cov khoom xyaw rau hauv ib lub khob noom cookie du.
- Kwv yees li. Cia sawv hauv qhov chaw sov li 45 feeb.
- Knead los ntawm kneading, tsim ob lub ncuav mog qab zib thiab tso rau ntawm ib daim ntawv ci ci nrog daim ntawv ci.
- Ci rau 25 - 30 feeb ntawm 180 degrees cua kub.
- Tsuas yog txaus siab nrog butter los yog zib mu.
- Niaj hnub no, txawm li cas los xij, kuv tau siv cov hmoov nplej wholemeal. Tom qab ntawd koj xav tau 300 ml dej.
Khoom noj khoom haus
Kev pab: 100gCalories: 344kcalCov carbohydrates: 2.1gProtein: 6.6gRog: 35g
