John Myers
txheem
show
Cov khoom xyaw
- 3 Nqaij npuas platters caj dab
- 150 g Nplej zom
- 6 slices Ham
- 1 Zucchini
- 3 tbsp Lws suav muab tshuaj
- 300 ml Cov tshuaj nplaum
- 3 tbsp Yawg Marnier
- Txiv roj roj
- Haus luam yeeb
- Fiery ntsev
- butter
- kua txob
- ntsev
Cov lus qhia
- Preheat qhov cub rau 220 ° C.
- Ntxuav nqaij npuas steaks, dab thiab seasoning zoo nrog pa luam yeeb ntsev thiab fiery ntsev (los yog txuj lom raws li xav). Cia ib yam mus...
- Noj cov nplej zom hauv dej ntsev kom txog thaum al dente. Muab lub pasta tso rau hauv ib lub tais ci greased.
- Fry cov nqaij npuas steaks hauv roj. Muab tso rau saum lub pasta.
- Ntxuav lub zucchini, tshem tawm qhov kawg, txiav lengthways mus rau hauv nyias slices. Fry lub zucchini thiab ham slices nyob rau hauv ib tug me ntsis roj. Tom qab ntawd tso rau ntawm nqaij npuas steaks.
- Sib tov lub qab zib nrog Grand Marnier thiab txiv lws suav muab tshuaj txhuam thiab caij nrog ntsev thiab kua txob. Ncuav tshaj lub pasta.
- Kwv yees li. Ci rau 20 feeb.
Khoom noj khoom haus
Kev pab: 100gCalories: 272kcalCov carbohydrates: 14.3gProtein: 2.6gRog: 20.2g
