John Myers
txheem
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Cov khoom xyaw
- 250 g Pasta ntawm koj xaiv
- 250 g Minced nyuj
- 1 qe
- 2 Eßl Breadcrumbs
- 50 g Liab lentils
- 250 g Broccoli (txiav rau hauv florets)
- 125 g Feta cheese (qhuav)
- Ntsev, coriander, kua txob, cumin
Cov lus qhia
- Ua cov nplej zom raws li cov lus qhia ntawm lub pob. Ib nrab ntawm lub sijhawm ua noj, ntxiv broccoli thiab ua noj.
- Sib tov cov nqaij minced, qe, breadcrumbs, ntsev, coriander, kua txob thiab cumin.
- Noj cov lentils hauv dej npau li 8 feeb kom txog thaum al dente.
- Nyob rau hauv ib lub lauj kaub nrog me ntsis roj, Fry lub mince nyob rau hauv walnut-sized pieces. Ntxiv cov lentils mus rau chopped pieces
- Tshem tawm cov nplej zom thiab broccoli, sau 100ml ntawm cov nplej zom dej.
- Ntxiv cov pasta dej rau cov chopped, do hauv feta cheese, ntxiv ib co seasoning yog tias tsim nyog thiab pab.
