John Myers
txheem
show
Saffron tsis yog tsuas yog lub npe hu ua cov khoom noj khoom haus nrov hauv chav ua noj tab sis yog cov tshuaj siv tshuaj uas tau hais los pab tiv thaiv kev nyuaj siab. Hauv kab lus no, peb piav qhia yuav ua li cas saffron ua haujlwm thiab koj yuav tsum xav txog dab tsi thaum siv nws.
saffron ua haujlwm li cas tiv thaiv kev nyuaj siab?
Saffron tau paub hauv cov tshuaj ntuj tau ntau txhiab xyoo. Peb nyiam siv nws los saj cov tais diav oriental. Tab sis saffron tuaj yeem ua tau ntau dua:
- Ntawm lwm yam, saffron tau hais tias muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov paj hlwb vim yog cov tshuaj cog ntoo thib ob uas nws muaj, uas tuaj yeem txhim kho tau zoo tshwj xeeb thaum muaj kev nyuaj siab lossis PMS.
- Tsis tas li ntawd, saffron tau hais tias muaj cov txiaj ntsig zoo, uas tau hais tias ua haujlwm rau txiv neej thiab poj niam. Nws kuj muaj cov tshuaj tua kab mob, tiv thaiv tsam plab, tswj cov roj cholesterol thiab ntshav siab, thiab feem ntau ntxiv dag zog rau kev zom zaub mov.
- Txij li thaum lub siab-txhim kho thiab kev ntxhov siab-relieving nyhuv ntawm cov nroj tsuag kim twb tau raug lees paub nyob rau hauv cov kev tshawb fawb, nws yeej siv tau raws li ib tug tsim nyog lwm txoj rau antidepressants.
- Saffron txawm muaj qee qhov zoo dua cov tshuaj. Nws yog qhov yuav tsum tau muaj kev phiv tsawg dua. Kev sib deev feem ntau raug kev txom nyem los ntawm kev txo qis thiab qhov hnyav nce feem ntau tshwm sim thaum noj tshuaj psychotropic.
- Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsis txhob pib noj saffron yam tsis tau sab laj nrog koj tus kws kho mob. Vim hais tias tej yam ntuj tso tshuaj muaj ib tug muaj zog heev nyhuv, nws yuav yooj yim heev yuav overdosed thiab nyob rau hauv cov ntaub ntawv phem tshaj txawm yuav tuag.
- Nws kuj tau pom tias cov nyhuv ntawm saffron tuaj yeem nce ntxiv los ntawm kev noj turmeric ntxiv.
Yog li koj tuaj yeem siv saffron tiv thaiv kev nyuaj siab
Feem ntau, nws yooj yim dua los haus cov saffron ua ib qho extract dua li siv cov txuj lom lossis cov saffron threads. Qhov no yog li cas overdose tuaj yeem tiv thaiv tshwj xeeb:
- Saffron yog muag hauv tshuaj ntsiav thiab daim ntawv poob. Yog tias koj xav tshwj xeeb kho kev nyuaj siab nrog nws, koj yuav tsum siv cov ntawv rho tawm no ib txwm.
- Txawm li cas los xij, noj saffron los kho kev nyuaj siab yuav tsum tau tham nrog tus kws kho mob uas kho koj. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv tsis ntseeg, nws tuaj yeem qhia koj txog cov tshuaj kom raug thiab piav qhia txog cov txheej txheem rau daim ntawv thov.
- Tam sim no tseem muaj cov tshuaj hauv khw muag khoom uas muaj cov tshuaj saffron siab hauv daim ntawv tshuaj ntsiav.
- Yog tias siv kom raug, overdosing yog tsis yooj yim sua. Tsis tas li ntawd, qhov kev npaj no tsis muaj cov tshuaj phem thiab tau tsim nyob rau hauv lub teb chaws Yelemees raws li kev tswj hwm.
- Yog tias koj cev xeeb tub, koj yuav tsum tsis txhob noj saffron. Vim tias cov txuj lom muaj cov tshuaj safranal, uas tuaj yeem ua rau nchuav menyuam thaum cev xeeb tub.
- Koj yuav tsum tham txog kev noj saffron thaum pub niam mis nrog koj tus kws kho mob lossis tus kws yug menyuam.
