John Myers
txheem
show
Cov khoom xyaw
- 1,5 lb Peeled qos yaj ywm
- 1 lb Cov nceb tshiab
- 1 lb Chop nqaij ntawm koj xaiv
- 100 g Kua mis nyeem qaub
- 2 tsp Kua txob Dawb
- 2 tsp ntsev
- 2 El Txiv roj roj
- 2 tbsp Curry
- 1 tbsp Qab zib paprika
- 1 tbsp Qhuav thyme
- 2 tsp Qej hmoov
- 1 pc ua Fresh kua txob liab
- 1 pc ua Paj lub lauj kaub thiab saucer ua los ntawm cov av nplaum uas tsis muaj qab hau
Cov lus qhia
- Ua ntej tshaj plaws, peb ntxuav lub paj lauj kaub thiab lub saucer nrog dej kub. ces peb cia "qhov chaw" tso rau hauv ib da dej. Los ntawm yogurt, 1 teaspoon ntsev, kua txob, qej hmoov + 2 tablespoons curry + 1 tablespoon paprika hmoov, peb do ua ke ib tug marinade thiab muab cov nqaij nyob rau hauv nws. Qhov ntev dua qhov zoo! Tev cov qos yaj ywm thiab ntxuav cov nceb nrog daim ntawv ua noj. Muab ob qho tib si rau hauv marinade ntawm txiv roj roj, 1 teaspoon kua txob, ntsev, qej hmoov + 1 tablespoon thyme. Peb rub lub coaster nrog me ntsis roj. Ua ntej, txheej cov qos yaj ywm thiab tom qab ntawd cov nceb rau saum. Tom qab ntawd faib cov nqaij marinated sib npaug rau saum. Thaum kawg txiav lub tswb kua txob liab rau hauv ib daim hlab thiab tso rau saum toj ntawm sab. Ces muab lub lauj kaub rau. Lub lauj kaub thiab saucer yuav tsum pw ntawm ntug! Kub qhov cub kom 220 degrees. Tom qab qhov kub tau mus txog, muab lub lauj kaub rau hauv qhov cub thiab tig qhov kub mus rau 180 degrees. Nco ntsoov, lub lauj kaub yuav tsum tau muab tso rau ntawm kab sib chaws thiab hauv qab lub tais kom ntes tau cov dej ntws tawm. (Hauv kuv qhov kev sim, me ntsis ntawm brewer khiav hla ntawm ntug) Tam sim no cia nws nyob hauv qhov cub rau 2 teev. Tom qab 15 feeb nws pib tsw zoo kawg nkaus ntawm tshuaj ntsuab thiab txuj lom. Los ntawm tam sim no tseem muaj 1 teev thiab 45 feeb sab laug kom tos ntsoov rau nws 🙂 Tom qab lub sijhawm, tshem tawm lub lauj kaub thiab muab tag nrho cov khoom rau ntawm lub rooj ntoo vim yog cua sov. Ntsuab zaub xam lav yog heev nqaij raws li ib sab phaj! Cov tshuaj ntsuab thiab cov txuj lom tsim kom muaj kev xav tsis thoob hauv qhov "kev daws teeb meem ib ntus" thiab txhim kho kev siv zog! Kuv tau ntim lub lauj kaub me ntsis dhau lawm (saib cov duab), nrog tsawg dua peb yuav yog me ntsis browner thiab crispier rau saum. Lub paj lauj kaub tam sim no nyob hauv chav ua noj thiab cov daffodils tau txais yam tshiab! Tag nrho cov teeb meem tseem tuaj yeem, rov xav tau, yuav tsum tau ntxuav sai thiab yooj yim nrog dej kub. Yog tias lub lauj kaub ua tsis pom kev, koj tuaj yeem tso ob peb lub paj rau hauv nws thiab tsuas yog tau txais ib qho tshiab. Kev lom zem raug nqi txog 6-10 €. Lub caij ntuj sov tom ntej kuv mam li sim tag nrho cov khoom ntawm hluav taws kub. Kuv tau ua txhua yam hauv qhov cub me me, yog li lub lauj kaub tuaj yeem tuav 2 litres. Nrog lub qhov cub loj thiab lub lauj kaub loj dua, koj tuaj yeem yooj yim thiab deliciously pub rau qee tus neeg. Yog li nws yog kiag li txaus rau 3 tus neeg.
Khoom noj khoom haus
Kev pab: 100gCalories: 135kcalCov carbohydrates: 14.6gProtein: 4gRog: 6.7g
