John Myers
txheem
show
Cov khoom xyaw
Rau "hood"
- 40 g butter
- 30 g Ua kua zib ntab
- 30 ml Txiv maj phaub mis
- 1 qe
- 70 g Txiv maj phaub flakes
- Rau lub khob noom cookie
- 100 g Hmoov nplej
- 1 tsp Ci hmoov
- 30 g Xim av qab zib
- 50 g Quark lean
- 35 ml Txiv maj phaub mis
- 30 ml roj
- 1 iav Tub Yaj
- Txiv maj phaub mis
Cov lus qhia
- Rau cov txiv maj phaub sib tov, nqa butter nrog zib mu thiab txiv maj phaub mis nyuj rau boil, tshem tawm ntawm lub phaj thiab do nyob rau hauv lub desiccated txiv maj phaub, cia kom txias. Qhib lub qe nrog rab rawg. Preheat qhov cub kom 160 degrees. Nyob rau lub sijhawm no, sib tov cov hmoov nplej nrog cov hmoov ci, ntxiv tag nrho lwm cov khoom xyaw thiab txog 2 tablespoons ntawm cov qe ntaus. Sib tov txhua yam sai sai rau hauv lub khob noom cookie.
- Do cov qe seem rau hauv cov txiv maj phaub sib tov. Tshaj tawm cov batter rau hauv lub lauj kaub ci (kuv yog ua los ntawm silicone thiab yog li ntawd tsuas yog yuav tsum tau yaug nrog dej txias), kis cov berries rau saum thiab muab cov txiv maj phaub sib tov rau saum thiab du tawm.
- Tam sim no ci lub ncuav mog qab zib li 30-25 feeb. Tom qab li 20 feeb, muab tso rau ntawm aluminium ntawv ci, txwv tsis pub cov txiv maj phaub yuav tsaus dhau. Tam sim ntawd tom qab tshem lub ncuav mog qab zib, ncuav me ntsis txiv maj phaub mis nyuj tshaj lub ncuav mog qab zib, nws yuav zoo thiab muaj kua. Cia txias rau ntawm lub racks.
Khoom noj khoom haus
Kev pab: 100gCalories: 337kcalCov carbohydrates: 33.4gProtein: 5.5gRog: 20.2g
