John Myers
txheem
show
Cov khoom xyaw
- 250 g Qe pasta spaghetti
- 500 g Txiv lws suav
- 200 g leeks
- 200 g Carrots
- 200 g Cov dos tshiab
- 200 g Fresh celery
- 100 g Freshly grated Parmesan
- 4 tbsp Sunflower roj
- 1 tbsp butter
- Dub kua txob los ntawm lub zeb
- Hiav txwv ntsev los ntawm zeb
- Qhuav thyme
Cov lus qhia
- Ua ntej peb txiav cov txiv lws suav crosswise ntawm lub hauv paus ntawm stalk thiab scald lawv nrog dej kub. Yaug nrog dej txias, tev thiab quarter.
- Tev lub carrots, dos thiab celery thiab txiav mus rau hauv cubes.
- Nqa 2 liv dej nrog 2 tablespoons ntsev thiab roj me ntsis rau hauv ib lub lauj kaub loj. Ntxiv cov spaghetti thiab ua noj raws li cov lus qhia ntawm pob ntawv. Ntws los ntawm ib tug sieve thiab luv luv yaug nyob rau hauv dej txias, ces ntws. Tshav butter nyob rau hauv ib lub lauj kaub thiab pov lub spaghetti rau hauv nws.
- Nyob rau hauv nruab nrab, sov cov roj nyob rau hauv lwm lub casserole thiab thawj zaug steam lub dos, carrots thiab celery kom txog thaum translucent. Tom qab ntawd ntxiv cov txiv lws suav (tsis pitted) thiab cia simmer uncovered. Ntxiv cov leek thiab ua noj rau approx. 1 feeb. Lub caij zoo nrog ntsev, kua txob thiab thyme.
- Sib tov cov spaghetti nrog zaub nyob rau hauv ib lub tais thiab sprinkle nrog grated Parmesello. Npaj rau ntawm daim phiaj preheated thiab buon appetito!
Khoom noj khoom haus
Kev pab: 100gCalories: 169kcalCov carbohydrates: 13.4gProtein: 4.8gRog: 10.7g
