John Myers
txheem
show
Cov khoom xyaw
- 400 gr Salmon
- 500 g Ntsuab asparagus
- 250 g Cherry txiv lws suav
- 200 g Cov tshuaj nplaum
- 200 ml Zaub broth
- 300 gr Spaghetti
- 1 Txiv qaub
Cov lus qhia
- Ua ntej tshem tawm cov ntoo xaus los ntawm ntsuab asparagus. Tom qab ntawd txiav tawm lub taub hau asparagus thiab tso tseg. Txiav cov ntsuab asparagus rau hauv qhov me me. Muab cov txiv lws suav ib nrab ib zaug hauv nruab nrab.
- Muab cov hlais asparagus nyob rau hauv ib lub lauj kaub greased thiab Fry. Lub caij no, ntxiv me ntsis ntsev. Tab sis tsis txhob ntxiv lub taub hau asparagus tsis tau, lawv tsuas yog tuaj thaum kawg.
- Nyob rau hauv lub meantime, tshem tawm cov tawv nqaij ntawm salmon, yog hais tias qhov no twb tsis tau ua nyob rau hauv lub fishmonger's, thiab txiav nws mus rau hauv me me pieces. Ntsev thiab hmoov lub salmon.
- Tam sim no ntxiv dej rau spaghetti, ntxiv ntsev thiab ntxiv cov noodles thiab ua noj raws li cov lus qhia.
- Tam sim no ntxiv cov ntses liab, lub taub hau asparagus thiab cov txiv lws suav rau hauv ntsuab asparagus thiab Fry txhua yam li 5 feeb. Tom qab ntawd deglize txhua yam nrog zaub Tshuag thiab cream. Nyem cov txiv qaub thiab ntxiv nws thiab. Lub caij mus saj nrog parsley thiab ntsev thiab simmer rau li 10-15 feeb.
- Tshem lub pasta thiab ua ke.
Khoom noj khoom haus
Kev pab: 100gCalories: 106kcalCov carbohydrates: 2.1gProtein: 1.1gRog: 10.4g
