John Myers
txheem
show
Cov khoom xyaw
Nqaij qaib nqaij
- 500 g Nqaij qaib mis
- 1 Qe Dawb
- 50 g Ricotta cheese
- 2 Qej cloves, finely grated
- 1 tbsp Freshly grated qhiav
- 1 Liab Chilli kua txob, pitted thiab finely tws
- ntsev
- Dub kua txob los ntawm lub zeb
- Sunflower roj
Xim lws suav zaub xam lav
- 300 g Me me, muaj yeeb yuj txiv lws suav
- 1 Shallot, heev finely tws
- 2 Lub pob zeb Basil
- 1 tsp Zib ntab
- 2 tbsp Balsamic vinegar qub
- 3 tbsp Txiv roj roj
Cov lus qhia
Nqaij qaib nqaij
- Txiav lub nqaij qaib rau hauv cubes thiab ces tig nws los ntawm cov nqaij grinder. Ntxiv qe dawb thiab ricotta. Lub caij nrog ntsev thiab kua txob. Ntxiv cov grated qej thiab qhiav nrog rau finely tws chilli kua txob thiab knead txhua yam rau ib homogeneous loj.
- Thaum tshav kub kub ib co sunflower roj nyob rau hauv ib lub lauj kaub thiab ntxiv ib co ntawm cov sib tov nrog ib tug tablespoon thiab nias tiaj tus thiab ces Fry cov nqaij qaib rau ob sab tshaj nruab nrab kub li 8 feeb.
Txiv lws suav
- Txiav cov txiv lws suav thiab muab tso rau hauv ib lub tais. Ncuav lub finely tws shallot tshaj nws. Lub caij nrog ntsev thiab kua txob. Pluck cov nplooj ntawm basil stalks thiab coarsely rhuav lawv thiab ncuav lawv tshaj lub txiv lws suav.
- Sib tov zib mu, balsamic vinegar thiab txiv roj roj zoo, ncuav tshaj txiv lws suav thiab do maj mam. Brew tsawg kawg yog 30 feeb thiab tom qab ntawd rov ua dua yog tias tsim nyog.
tiav
- Pab cov meatballs nrog txiv lws suav zaub xam lav.
Khoom noj khoom haus
Kev pab: 100gCalories: 198kcalCov carbohydrates: 1.2gProtein: 18.4gRog: 13.2g
