John Myers
txheem
show
Cov khoom xyaw
- 400 g Peeled mov siav (mus saj)
- 1 teaspoon Wasabi hmoov
- 1 teaspoon Hauv av turmeric txuj lom
- 1 teaspoon Ntsev los ntawm lub zeb
- 2 daim qe
- 2 teaspoon Condensed mis nyuj 10% rog
- 150 g Panko hmoov
Cov lus qhia
- Muab cov nplej siav (kub) rau hauv lub tais siab thiab lub caij nrog hmoov nplej, ntsev thiab turmeric.
- Sib tov cov qe thiab condensed mis nyuj nyob rau hauv ib lub thawv. Ntxiv panko hmoov rau cov mov thiab sib tov nrog koj ob txhais tes.
- Npog lub lauj kaub nrog me ntsis roj sunflower thiab ua kom sov. Muab mov rau hauv no.
- Ncuav nyob rau hauv lub qe sib tov thiab tam sim no nias lub mov zoo heev. Qhov no yog qhov ua tau zoo tshaj plaws nrog lub phaj uas yoog raws li lub lauj kaub loj.
- Tam sim no Fry lub mov pancakes rau txhua sab rau 3-5 feeb kom txog thaum Golden xim av.
- Tig kuj yog ua tiav nrog lub phaj uas muab tso rau ntawm lub tiaj tiaj - tig lub lauj kaub rau hauv ib qho mus thiab cia lub flatbread swb rov qab rau hauv lub lauj kaub.
- Raws li ib sab zaub mov rau zaub xam lav, nqaij qaib, nqaij los yog ib yam li ntawd nrog qee qhov tshiab txiav chives.
Khoom noj khoom haus
Kev pab: 100gCalories: 35kcalCov carbohydrates: 2.5gProtein: 1.8gRog: 2g
