John Myers
txheem
show
Cov khoom xyaw
- 400 g Fresh minced nqaij nyuj
- 2 Diced qos yaj ywm
- 3 Qe liab tawv nqaij lws suav
- 0,5 Liab peeled peppers, finely tws
- 1 Txiav dos
- 2 Qej cloves chopped
- 1 tbsp Lws suav muab tshuaj
- 0,75 L Nyuj nqaij si
- 2 Liab kua txob, finely tws tsis muaj noob
- 1 tbsp Mustard medium kub
- 3 Caij nplooj ntoos hlav dos tshiab, sliced
- 1 tbsp Caij nplooj ntoos hlav finely tws
- 2 tbsp Txiv roj roj
- 1 pinch Dub kua txob los ntawm lub zeb
- 1 pinch Minced nqaij txuj lom
- 1 pinch Hiav txwv ntsev los ntawm zeb
Cov lus qhia
- Sauté dos, qos yaj ywm thiab peppers nyob rau hauv cov roj. ntxiv cov minced nqaij thiab Fry kom txog thaum xim av. Tam sim no chilli, qej, txiv lws suav thiab caij nplooj ntoos hlav dos ntxiv thiab kib rau ob peb feeb.
- Nyob rau hauv lub meantime, kuv maj mam roasted txiv lws suav muab tshuaj txhuam nyob rau hauv ib saucepan, ces lub mustard yog ntxiv thiab lub broth yog poured rau.
- Muab cov nqaij minced zaub los ntawm lub lauj kaub rau hauv lub lauj kaub thiab simmer txhua yam ua ke rau li 30 feeb. Tom qab ntawd ntxiv cov tshuaj ntsuab thiab lub caij mus saj. Peb muaj zaub mov pov rau hauv curry butter nrog nws.
Khoom noj khoom haus
Kev pab: 100gCalories: 106kcalCov carbohydrates: 0.6gProtein: 6.9gRog: 8.6g
