John Myers
txheem
show
Cov khoom xyaw
- 800 g Jacket qos yaj ywm los ntawm hnub dhau los
- 1 Liab dos
- 4 slices Noj tshais bacon
- 2 slices Gyros ci txias txiav los yog boiled nqaij npua, so
- 0,5 Zucchini, so
- 2 tbsp Zaub roj
- 250 g Nceb xim av
- 2 Mini txiv kab ntxwv peppers
- 0,5 Liab kua txob, so
- Ntsev, xim kua txob los ntawm lub zeb
- 40 g Tshuaj ntsuab
- 1 tbsp Italian tshuaj ntsuab khov
- 1 tbsp Freshly squeezed txiv qaub kua txiv
Rau tus qauv:
- 200 g Crème legère
- 100 ml Cremefine rau ua noj
- 3 tsp Homemade pesto liab los yog npaj ua khoom
- Ntsev, xim kua txob los ntawm lub zeb
- 1 tsp Italian txuj lom mix
- 1 tbsp Italian tshuaj ntsuab khov
- 70 g Gorgonzola crumbles
- Ntsev, xim kua txob los ntawm lub zeb
tseem rau gratinating:
- 30 g gorgonzola ua
- 30 g Freshly grated Parmesan
Yuav kom garnish:
- 1 loj Txiav vine txiv lws suav
- 3 tbsp Freshly txiav basil rau hauv ib daim hlab
Cov lus qhia
- Tev cov dos. Ntxuav thiab ntxuav lub zucchini. Txiav lub dos, nqaij npuas kib, gyros thiab zucchini rau hauv cubes. Tshav roj nyob rau hauv ib lub lauj kaub thiab Fry txhua yam nyob rau hauv nws. Preheat qhov cub kom 180 degrees (sab saum toj thiab hauv qab cua sov).
- Nyob rau hauv lub meantime, ntxuav, halve thiab hlais cov nceb. Ntxuav paprika thiab chilli, txiav nyob rau hauv ib nrab, core thiab tsuav. Muab txhua yam tso rau hauv lub lauj kaub thiab kib. Lub caij nrog ntsev, kua txob thiab txiv qaub kua txiv. Txuas ntxiv kom txog thaum cov kua yuav luag tag nrho evaporated, ces txo cov cua sov, ntxiv cov tshuaj ntsuab butter thiab cia nws yaj. Do hauv cov tshuaj ntsuab thiab teem lub lauj kaub ib sab.
- Rau lub topping, do ua ke cov creme légère, cremefine, pesto, Gorgonzola thiab tshuaj ntsuab. Lub caij mus saj nrog ntsev, kua txob thiab Italian seasoning sib tov. Tshem tawm cov qos yaj ywm thiab muab tso rau hauv ib lub tais ci, lub caij nrog me ntsis ntsev thiab kua txob. Tshaj tawm cov zaub sib tov sib npaug rau sab saum toj thiab ncuav tshaj sab saum toj. Sprinkle nrog ntxiv Gorgonzola thiab Parmesan cheese. Ci hauv qhov cub li 30-35 feeb kom txog thaum lub casserole zoo browned.
- Ua ntej pab, sprinkle nrog diced txiv lws suav thiab basil. Bon Appetit.
Khoom noj khoom haus
Kev pab: 100gCalories: 239kcalCov carbohydrates: 1gProtein: 7.6gRog: 23g
