John Myers
txheem
show
Cov khoom xyaw
- 600 g Qaib cov txwv nqaij
- 2 Freshly diced mango
- 1 Kua txob ntsuab
- 1 Liab kua txob
- 1 Fresh Ginger qhov loj ntawm tus ntiv tes xoo
- 1 Cov dos tshiab
- 1 tbsp Soy sauce dub
- 1 tsp Thai liab curry hmoov
- 1 tsp Curry hmoov
- 1 pinch Hiav txwv ntsev los ntawm zeb
- 1 pinch Dub kua txob los ntawm lub zeb
- 1 tbsp Khoom noj khoom haus starch
- 1 tau Unsweetened txiv maj phaub mis nyuj 400 ml
- 3 tbsp Wok roj rau kib
- Peanut thiab noob hnav roj sib tov
- 125 ml Zaub broth
- 1 khob Basmati mov
Cov lus qhia
- Txiav cov nqaij qaib cov txwv rau hauv me me pieces, chilli, dos thiab qhiav rau hauv me me cubes thiab tso nrog nqaij nyob rau hauv ib lub tais. Sib tov nrog spices, soy sauce thiab cornstarch, sib tov zoo thiab marinate rau 20-30 feeb.
- Lub caij no, npaj cov mov.
- Tshav cov roj nyob rau hauv lub wok los yog lub lauj kaub thiab sear cov nqaij nyob rau hauv feem, deglaze nrog zaub Tshuag thiab ncuav nyob rau hauv lub txiv maj phaub mis nyuj, ntxiv mango cubes thiab simmer rau li 10 feeb, tua lub tshav kub.
- Kuv tus txiv tau npaj lub txaj txaj rau ntawm daim phiaj preheated thiab muab cov qaib ntxhw thiab txiv maj phaub lauj kaub rau ntawm nws. Tseem muaj dib zaub xam lav.
- Kuv yog hom neeg tibneeg hu tauj coob tiag tiag thiab tsuas yog mus ncig rau kev yees duab qhov kawg tshwm sim, luag.
Khoom noj khoom haus
Kev pab: 100gCalories: 94kcalCov carbohydrates: 15.6gProtein: 2.3gRog: 2.4g
