John Myers
txheem
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Cov khoom xyaw
- 250 g Nplej zom
- 500 g Qaib ntxhw mis
- 1 dos
- 4 Qej cloves
- 250 g gorgonzola ua
- 250 g nceb
- 250 g Spinach khov
- 1 ib khob Cov tshuaj nplaum
- 0,5 iav Dawb wine
- roj
- ntsev
- kua txob
- Nutmeg
Cov lus qhia
- Noj cov nplej zom hauv dej ntsev kom txog thaum aldente.
- Txiav cov nqaij mus rau hauv ib daim hlab, lub caij nrog ntsev thiab kua txob thiab Fry nyob rau hauv kub roj nyob rau hauv ib lub lauj kaub thiab teem ib sab
- Tev lub dos thiab qej, tsuav finely thiab sauté nyob rau hauv cov roj kom txog thaum translucent, ntxiv spinach thiab maj mam defrost, ntxuav lub nceb, txiav mus rau hauv slices thiab ntxiv, seasoned txhua yam nrog ntsev, kua txob thiab nutmeg, deglaze nrog caw thiab tawm mus. kwv yees. Cia simmer maj mam rau 10 feeb.
- Ntxiv cov nqaij, qab zib thiab Gorgonzola thiab maj mam simmer rau lwm 5 feeb kom txog thaum lub cheese tau yaj.
- Tshem cov noodles hauv ib lub colander thiab pab nrog qaib ntxhw lub lauj kaub.
Khoom noj khoom haus
Kev pab: 100gCalories: 150kcalCov carbohydrates: 5.6gProtein: 15.4gRog: 7.3g
