John Myers
txheem
show
Cov khoom xyaw
- 1 nruab nrab tsuas Txiav dos
- 200 g Tofu
- 1 Liab Tswb kua txob
- 1 daj Tswb kua txob
- 1 ntsuab Tswb kua txob
- 1 iav Hauv tsev ketchup *
- 2 tshiab Txiv lws suav
- Ntsev thiab kua txob
- 2 khob Rice
- 3 khob dej
- 2 tsp Kuv zaub kua zaub
Cov lus qhia
- Brown lub dos nyob rau hauv ib tug me ntsis txiv roj roj. Ntxiv cov tofu, uas kuv diced ua ntej thiab marinated nrog me ntsis soy sauce, mus rau dos thiab sauté.
- Tom qab ntawd ntxiv cov kua txob txiav, kuj stew me ntsis, caij nrog ntsev & kua txob. Tam sim no ntxiv lub khob ntawm ketchup (Kuv ua nws tus kheej) thiab do txhua yam zoo, tej zaum me ntsis ntxiv seasoning.
Boil mov
- Muab cov dej tso rau hauv saucepan, ntxiv cov mov thiab zaub mov thiab coj cov mov mus rau ib lub boil, txo cov cua sov thiab cia cov mov simmer rau li 20 feeb. Tom qab ntawd ntws los ua haujlwm, yog tias tseem muaj dej hauv nws.
- Peb noj mov thiab ib tug yaj lub lettuce nrog nws.
- Fast - pheej yig thiab qab 😉
Khoom noj khoom haus
Kev pab: 100gCalories: 124kcalCov carbohydrates: 2.8gProtein: 15.5gRog: 5.6g
