Cov zaub mov zoo li cas hauv tsev lojcuj?

Taw qhia: Prison Food yog dab tsi?

Cov zaub mov hauv tsev loj cuj yog hais txog cov zaub mov thiab khoom noj txom ncauj uas muab rau cov neeg raug kaw hauv tsev kho mob. Qhov zoo thiab khoom noj muaj txiaj ntsig ntawm cov zaub mov hauv tsev loj cuj tau ntev yog lub ntsiab lus ntawm kev sib cav, nrog ntau cov lus nug seb cov neeg raug kaw puas tau txais zaub mov txaus thiab noj qab haus huv. Cov pluas noj hauv tsev loj cuj txawv nyob ntawm qhov chaw thiab cov peev nyiaj tau faib rau zaub mov.

Feem ntau, cov zaub mov raug muab rau lub sijhawm tshwj xeeb txhua hnub thiab feem ntau yog npaj ntau kom pub rau txhua tus neeg raug kaw. Cov zaub mov hauv tsev loj cuj yuav tsum ua tau raws li cov qauv kev noj haus, tab sis qhov zoo ntawm cov zaub mov tuaj yeem sib txawv. Nyob rau xyoo tas los no, tau muaj kev saib xyuas ntxiv rau qhov tseem ceeb ntawm kev muab zaub mov zoo rau cov neeg raug kaw los txhawb lawv txoj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv thaum lub sijhawm thiab tom qab lawv nyob hauv tsev lojcuj.

Lub luag hauj lwm ntawm Khoom noj khoom haus hauv tsev loj cuj

Khoom noj khoom haus ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv ntawm cov neeg raug kaw. Kev noj zaub mov uas muaj cov as-ham thiab cov khoom noj uas tsis tau ua tiav thiab qab zib tuaj yeem pab txo qis qhov tshwm sim ntawm cov kab mob ntev xws li kab mob plawv, ntshav qab zib, thiab rog rog. Muab cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo kuj tuaj yeem pab txhim kho kev puas siab puas ntsws thiab pab txhawb kev rov qab mus rau hauv zej zog.

Txawm hais tias qhov tseem ceeb ntawm kev noj zaub mov hauv tsev loj cuj, ntau tus neeg raug kaw tsis muaj kev xaiv zaub mov noj qab haus huv. Qee qhov chaw tawm tsam kom ua tau raws li cov qauv kev noj haus, thaum lwm tus cia siab ntau rau cov khoom noj uas tau ua tiav thiab ntim khoom uas muaj sodium, qab zib, thiab rog. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv rau cov neeg raug kaw, suav nrog qhov hnyav nce, ntshav siab, thiab lwm yam mob ntev.

Daim ntawv qhia kev npaj rau cov neeg raug kaw

Kev npaj zaub mov rau cov neeg raug kaw suav nrog kev tsim cov pluas noj uas ua tau raws li cov qauv kev noj haus tshwj xeeb thiab tsim nyog los tsim kom muaj ntau. Cov ntawv qhia zaub mov hauv tsev loj cuj yuav tsum tau txais kev pom zoo los ntawm cov kws noj zaub mov thiab lwm tus kws tshaj lij kev noj qab haus huv kom ntseeg tau tias lawv ua tau raws li qhov xav tau ntawm cov khoom noj khoom haus tsawg kawg nkaus.

Feem ntau, cov zaub mov hauv tsev loj cuj muaj cov protein ntau (xws li nqaij, taum, lossis taum), zaub, nplej lossis qhob cij, thiab dej haus. Cov khoom noj txom ncauj thiab khoom qab zib kuj yuav muab, tab sis cov no feem ntau tsis muaj zaub mov ntau dua li cov zaub mov tseem ceeb. Kev npaj zaub mov tuaj yeem nyuaj vim kev siv nyiaj tsawg, cov chav ua noj tsawg, thiab xav tau los tsim cov zaub mov ntau ib zaug.

Cov Kev Sib Tw Ntawm Kev Muab Cov Zaub Mov Sib Nqus

Muab cov zaub mov sib npaug hauv tsev lojcuj tuaj yeem ua haujlwm nyuaj. Ntau qhov chaw tawm tsam nrog kev siv nyiaj tsawg thiab tsis muaj cov khoom siv hauv chav ua noj, uas tuaj yeem ua rau nws nyuaj rau kev npaj zaub mov tshiab thiab noj qab haus huv. Tsis tas li ntawd, kev txwv kev noj zaub mov thiab kev tsis haum zaub mov tuaj yeem ua rau nws nyuaj los tsim cov ntawv qhia zaub mov uas ua tau raws li txhua tus neeg xav tau.

Lwm qhov kev sib tw yog qhov txwv tsis pub muaj txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshiab hauv qee qhov chaw. Ntau lub tsev loj cuj nyob rau hauv cov cheeb tsam nyob deb nroog uas txwv tsis pub nkag mus rau cov khoom tshiab, thiab qee qhov chaw tsis muaj peev txheej thauj cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshiab mus rau hauv tsev lojcuj. Qhov no tuaj yeem ua rau cov khoom noj uas muaj cov khoom noj uas ua tiav thiab tsis muaj cov as-ham.

Qhov Kev Sib Tw Nyob Ib puag ncig hauv tsev loj cuj zaub mov

Cov zaub mov hauv tsev loj cuj tau muaj kev sib cav ntau xyoo. Cov neeg thuam hais tias cov zaub mov muab rau cov neeg raug kaw feem ntau tsis zoo thiab tsis ua raws li cov qauv kev noj haus. Qee tus txawm tau hu rau kev ua lag luam ntiag tug ntawm kev pabcuam zaub mov hauv tsev loj cuj los txhim kho cov zaub mov zoo.

Lwm tus sib cav hais tias muab zaub mov noj qab haus huv thiab noj qab haus huv tsis yog qhov tseem ceeb rau ntau qhov chaw vim muaj peev nyiaj tsawg thiab tsis muaj peev txheej. Qee tus kuj tau hais txog kev txhawj xeeb txog kev siv cov neeg ua haujlwm hauv tsev loj cuj los tsim khoom noj, uas tuaj yeem ua rau cov nyiaj ua haujlwm qis thiab kev ua haujlwm tsis zoo rau cov neeg raug kaw.

Qhov cuam tshuam ntawm kev txwv nyiaj txiag rau cov zaub mov hauv tsev loj cuj

Kev txwv nyiaj txiag tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam loj rau qhov zoo thiab kev noj haus ntawm cov zaub mov hauv tsev loj cuj. Ntau qhov chaw tawm tsam los muab cov pluas noj uas ua tau raws li qhov yuav tsum tau muaj kev noj haus tsawg kawg nkaus vim kev siv nyiaj tsawg. Qee tus tau siv los ua cov khoom noj uas tsis zoo thiab ua tiav kom txuag tau nyiaj.

Lwm qhov chaw tau tig mus rau kev siv cov neeg muag khoom noj khoom haus los muab zaub mov, uas tuaj yeem pheej yig dua tab sis yuav tsis ua raws li cov qauv kev noj haus tsawg kawg nkaus. Qee qhov xwm txheej, cov tsev kho mob tau txiav rov qab rau cov zaub mov noj txhua hnub, ua rau cov neeg raug kaw tshaib plab thiab tsis muaj zaub mov noj.

Kev Tawm Tsam Ntawm Cov Khoom Noj Hauv Tsev Loj Hlob Thaum COVID-19

Tus kab mob COVID-19 tau muaj kev cuam tshuam loj rau cov kev pabcuam zaub mov hauv tsev loj cuj. Ntau lub tsev yuav tsum tau kho lawv cov phiaj xwm phiaj xwm thiab cov khoom xa tuaj kom tiv thaiv kev kis tus kab mob.

Qee qhov chaw tau siv cov zaub mov ntim ua ntej kom txo qis kev kis tau tus mob, thaum lwm tus tau txwv kev nkag mus rau thaj chaw noj mov hauv zej zog. Tus kab mob kis thoob qhov txhia chaw kuj tau hais txog qhov tseem ceeb ntawm kev muab zaub mov zoo los pab txhawb kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv ntawm cov neeg raug kaw.

Xaus: Qhov tseem ceeb ntawm kev nkag mus rau cov khoom noj muaj txiaj ntsig hauv tsev loj cuj

Kev nkag mus rau cov khoom noj muaj txiaj ntsig yog qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv ntawm cov neeg raug kaw. Kev noj zaub mov uas muaj cov as-ham thiab cov khoom noj uas tsis tau ua tiav tuaj yeem pab txo qis qhov tshwm sim ntawm cov kab mob ntev thiab pab txhawb kev puas hlwb.

Txawm hais tias muaj teeb meem ntawm kev muab zaub mov sib npaug hauv tsev loj cuj, nws yog qhov tseem ceeb uas cov chaw ua haujlwm tseem ceeb tshaj qhov kev xav tau ntawm cov neeg raug kaw. Qhov no suav nrog kev nqis peev hauv cov khoom siv hauv chav ua noj, nce kev nkag mus rau cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshiab, thiab ua kom txhua pluas noj raws li cov qauv kev noj haus tsawg kawg nkaus. Los ntawm kev muab cov zaub mov noj qab haus huv thiab noj qab haus huv, tsev loj cuj tuaj yeem pab txhawb kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv ntawm cov neeg raug kaw thiab teeb tsa lawv kom ua tiav thaum rov nkag mus rau hauv zej zog.