John Myers
txheem
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Cov khoom xyaw
- Dawb cabbage - seem ntawm lub cabbage yob
- 3 tablespoon Extra nkauj xwb tus txiv roj roj
- 1 pob Zaub zaub
- 1 Txiav dos
- 2 loj Qos yaj ywm
- 1 teaspoon caraway noob
- 1 teaspoon Hauv av caraway
- Dub kua txob los ntawm lub zeb
- ntsev
- 600 ml Nqaij nyuj broth nrog nqaij los ntawm cov khoom noj khov
- 1 Khob Ntsuab frozen peas
- 1 Nqaij tawv
Cov lus qhia
- Yog hais tias muaj cabbage rolls, tsuas yog lub loj txheej nplooj ntawm ib tug dawb cabbage yog xav tau. Tag nrho cov zaub qhwv tuaj yeem siv los ua kua zaub qab ... ntawm chav kawm caraway noob yog ib qho ntawm lawv. Thiab qhov no yog li cas lub kua zaub npaj:
- Txiav cov dawb cabbage seem rau hauv ib daim hlab los yog thaj ua rau thaj thiab tsuav cov zaub zaub nrog qos yaj ywm. Tshav cov roj nyob rau hauv ib lub lauj kaub loj txaus thiab sauté cov zaub qhwv dawb nrog cov kua zaub thiab dos hauv nws. Ntxiv cov qos yaj ywm, caij nrog caraway noob, kua txob, ntsev thiab av caraway noob thiab sau nrog cov Tshuag.
- Ua noj lub stew nrog lub hau rau li 25 feeb dhau ib qho hluav taws kub me me. Tom qab ntawd ntxiv peas, nqaij nyuj thiab hnyuv ntxwm txiav rau hauv pieces thiab ua noj rau lwm 5 feeb. Lub caij rau saj thiab pab.
Khoom noj khoom haus
Kev pab: 100gCalories: 384kcalCov carbohydrates: 9.4gProtein: 5.2gRog: 36.7g
