in

Bolognese umak sa špagetima ili lingvinom

5 iz 6 glasova
Ukupno vremena 30 zapisnik
Tečaj Večera
Kuhinja EU
obroka 4 ljudi
Kalorije 403 kcal

Sastojci
 

  • 400 g Špageti
  • 1 može Rajčice narezane na komade 480 g ocijeđene težine
  • 250 g Svježi šampinjoni, sa smeđom glavom
  • 6 kriške Trbušinu od smreke ili slaninu narežite na sitne kockice
  • 2 Luk narezan na kockice
  • 2 Češnjevi češnjaka, vrlo sitno narezani
  • 300 g Mješano mljeveno meso
  • 3 Vrhunske žlice paste od rajčice
  • 1 tSP Vruća paprika u prahu
  • 2 tSP Osušeni origano
  • 100 ml Kiselo vrhnje 20% masti
  • Par iglica ružmarina ili suhi ružmarin
  • Grana Padano sir naribani
  • Papar i sol
  • 3 žlica Biljno ulje

Instrukcije
 

  • Gljive natrljajte palačinkom, ali ja više volim koru, narežite na sitne kockice i ostavite sa strane. Na 1 žlici ulja popržite slaninu narezanu na kockice pa na laganoj vatri prodinstajte luk. Zatim dolazi knofi. Sada dodajte sljedeću žlicu ulja i popržite mljeveno meso.
  • Umiješajte pastu od rajčice, začinite solju i paprom, također dodajte papriku i origano. Zatim pržite gljive nekoliko minuta.
  • Rajčice lagano zgnječite u loncu i ulijte ih na meso s temeljcem. Sada dodajte i iglice ružmarina. Neka se kuha još 10 do 15 minuta. U isto vrijeme skuhajte tjesteninu.
  • Zatim dodajte kremu u jelo. Nakon posluživanja naribajte svježi sir.

Ishrana

Servirati: 100gkalorije: 403kcalugljikohidrati: 49.2gProtein: 9.7gMast: 18.5g
Fotografija za avatar

Napisao John Myers

Profesionalni kuhar s 25 godina iskustva u industriji na najvišim razinama. Vlasnik restorana. Direktor pića s iskustvom u stvaranju nacionalno priznatih programa koktela svjetske klase. Pisac o hrani s prepoznatljivim kuharskim glasom i gledištem.

Ostavi odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *

Ocijenite ovaj recept




Juha od povrća s niskim udjelom soli, masti i kalorija

Sauerbraten s crvenim kupusom i knedlama