John Myers
Sadržaj
show
Sastojci
- 180 g Prosijano brašno
- 100 g Šećer
- 40 g Banana proteinski prah
- 40 g Čokoladni strugotine
- 2 Banane
- 3 Jaja
- 0,0625 litra Vodotporne igračke
- 0,0625 litra Ulje
- 0,5 paket Tartar u prahu
- 1 štipati Sol
- 3 žlica Voćni namaz od banane i čilija
- 2 g Chilli u prahu
- Mljeveni cimet
Instrukcije
- Zagrijte pećnicu na 175°C, duboku posudu obložite papirom za pečenje. Banane ogulite, zgnječite vilicom i pomiješajte s 3 žlice voćnog namaza banana-čili i čilijem u prahu.
- Jaja i šećer mutiti 2-3 minute pa u smjesu od jaja umiješati vodu i ulje. U zdjeli pomiješajte brašno, proteinski prah banane, 30 g čokoladnih strugotina, vanilin šećer, prašak za pecivo tartar, sol i cimet. U sljedećem koraku smjesa banana se umiješa u smjesu jaja i na kraju se polako umiješa smjesa od brašna.
- Smjesu izlijte u pripremljenu formu, a bananu ogulite i narežite na tanke ploške. Rasporedite ploške banane na piletinu, a preostale čokoladne listiće rasporedite na tortu. Sada kulinarski užitak dolazi u lulu oko 40 minuta. Najbolje je mlako.
Ishrana
Servirati: 100gkalorije: 402kcalugljikohidrati: 47.1gProtein: 0.4gMast: 23.7g
