Konzumiranje aloe vere: koliko je ljekovita biljka zdrava i što biste trebali uzeti u obzir

Možete jesti neke dijelove aloe vere, ali morate znati kako biljka djeluje. Prava aloe vera pokriva vrlo širok raspon primjena. Kako ne biste riskirali kada jedete, trebali biste razmotriti nekoliko aspekata.

Aloe vera – ove dijelove možete jesti

Biljka aloe vera sastoji se od tri dijela: kore, gela i soka. Ne možete pojesti aloe veru cijelu.

• I sok i kora sadrže antrakinone koji su otrovni i stoga neprikladni za konzumaciju. Gel je, s druge strane, jestiv – to je također dio biljke koji se koristi u kozmetici te u nekim medicinskim ili naturopatskim proizvodima.
• Antrakinoni su korisni za zatvor u malim količinama, ali su vrlo toksični u većim količinama. Dovoljno je samo 8 grama da ubije osobu. Ti se toksini nalaze samo u krajnjoj ljusci biljke aloe vere. Međutim, pri proizvodnji gela aloe vere ne može se jamčiti da je potpuno bez antrakinona.
• Ako želite jesti aloe veru, bolje je koristiti pripravke iz ljekarne. Budući da je rizik od trovanja vrlo visok, trebali biste se suzdržati od konzumiranja vlastite domaće biljke aloe vere.

Učinci i nuspojave

Aloe vera ima mnogo pozitivnih učinaka na tijelo. Primjerice, biljka jača imunološki sustav i detoksificira tijelo. Također se koristi kod bolesti kao što su astma, AIDS, depresija, neurodermatitis i migrene.

• Jedna od nuspojava antrakinona je ta što jako dobro pomažu protiv zatvora. Međutim, trebali biste koristiti i lijekove s dodatkom aloe vere iz ljekarne i nemojte sami dozirati aloe veru. S jedne strane, teško je procijeniti učinak, s druge strane, može doći do neželjenih nuspojava kao što su srčana disfunkcija, upala jetre ili dovesti do zatajenja bubrega.
• Držite aloe veru pri ruci, posebno ljeti. Ako izgorite na suncu, gel čini čuda. Aloe vera također pomaže kod opeklina uzrokovanih tretmanima zračenjem.
• Aloe Vera i njena ljekovita svojstva poznata su ljudima već stoljećima. Biljka se stoljećima koristi u borbi protiv crva u crijevima. Čak se tvrdi da aloe vera pomaže kod dijabetesa i čira na probavnom sustavu. Do danas, međutim, nema znanstvenih studija niti dokaza za to.

Kako primijeniti biljku

Biljku možete koristiti ne samo za opekline od sunca, već i za psorijazu i neurodermitis.

• Gel aloe vere možete lako odvojiti od biljke. Biljka aloe vere uvijek raste iznutra prema van, pri čemu stari listovi postupno odumiru. Dakle, prije nego što umru, možete lako ubrati lišće.
• Odrežite listove oštrim, čistim nožem. Biljke postavite uspravno kako bi sok iz lišća što potpunije ocijedio. Sok je gorkog okusa i žut je. Osim toga, blago je otrovan.
• Nakon što se sok iscijedi iz biljke, list možete izrezati poprečno na male komadiće. Zatim prerežite komade na pola i čistom žlicom ostružite gel s biljke.
• Gel možete odmah upotrijebiti svjež ili ga zamrznuti. Međutim, imajte na umu da sastojci u zamrzivaču s vremenom gube snagu. Gel aloe vere stoga ne treba predugo zamrzavati.