in

Je li sigurno svaki dan jesti konzerviranu haringu?

Postoji li nešto loše u svakodnevnoj konzumaciji haringe u umaku od rajčice (haringa u konzervi) sa zdravstvenog gledišta?

Haringa je jedna od riba koja je rijetko kontaminirana zagađivačima poput teških metala ili dioksina. Konzerve s hranom mogu biti obložene premazom koji sadrži bisfenol A. Između ostalog, za ovu tvar se sumnja da mijenja hormonalnu ravnotežu i treba je izbjegavati ako je moguće. Akumulira se posebno u hrani bogatoj mastima. Stoga biste trebali ograničiti konzumaciju ribljih konzervi na 1-2 konzerve tjedno.

Fotografija za avatar

Napisao John Myers

Profesionalni kuhar s 25 godina iskustva u industriji na najvišim razinama. Vlasnik restorana. Direktor pića s iskustvom u stvaranju nacionalno priznatih programa koktela svjetske klase. Pisac o hrani s prepoznatljivim kuharskim glasom i gledištem.

Ostavi odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *

Mora li se riba zamrznuti prije jela sirova?

Je li istina da se Wieners ne smiju peći na roštilju?