in

Pecite fetu na povrću od bundeve

5 iz 7 glasova
Ukupno vremena 1 sat 15 zapisnik
Tečaj Večera
Kuhinja EU
obroka 2 ljudi
Kalorije 133 kcal

Sastojci
 

  • 600 g Bundeva od tikvica
  • 2 luk
  • Sol i papar
  • 2,5 žlica Maslinovo ulje
  • 100 g Datum rajčice
  • Šećer
  • 200 g feta
  • 0,5 tSP Osušeni origano

Instrukcije
 

  • Zagrijte pećnicu na 220 stupnjeva (konvekcija 200 stupnjeva). Bundevu prepolovite po dužini, ogulite i izvadite sjemenke. Pulpu narežite na komade od 5 cm, ljutiku ogulite i narežite na kriške.
  • Sve stavite u posudu za pečenje, posolite i popaprite, pokapajte s 2 žlice maslinova ulja i pecite u vrućoj pećnici na rešetki na srednjoj rešetki 15 minuta.
  • Rajčice datulje prepolovite i na četvrtine, začinite solju i paprom. Rasporedite kriške rajčice po komadima bundeve, pospite feta sir solju i paprom i pokapajte s 1/2 žlice maslinovog ulja. Neka se peče još 15 minuta. Poslužite posuto origanom.

Ishrana

Servirati: 100gkalorije: 133kcalugljikohidrati: 3.2gProtein: 4gMast: 11.5g
Fotografija za avatar

Napisao John Myers

Profesionalni kuhar s 25 godina iskustva u industriji na najvišim razinama. Vlasnik restorana. Direktor pića s iskustvom u stvaranju nacionalno priznatih programa koktela svjetske klase. Pisac o hrani s prepoznatljivim kuharskim glasom i gledištem.

Ostavi odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *

Ocijenite ovaj recept




Goveđi sate s umakom od kikirikija i kokosa

Kolač od crnog vina i krušaka