John Myers
Sadržaj
show
Sastojci
Povrće iz pećnice:
- 1 Celer
- 1 pola keleraba
- 1 pola Slatki krumpir
- 1 pola Komorač
- 1 pola crveni luk
- 2 Mini papika
- 1 mali Korijen celera
- 3 Krumpir
- 2 žlica Repično ulje
- 2 žlica Češnjak, papar i sol
- Svježe rezani ružmarin
Umočiti:
- 200 g Niskomasni kvark
- 0,5 kup Kiselo vrhnje
- 1 kup Zrnasti krem sir
- 1 šut Krema fina za kuhanje
- 0,5 tSP Sol
- 0,5 tSP Češnjak papar
Instrukcije
Povrće iz pećnice:
- Zagrijte pećnicu na 200 stupnjeva! Istovremeno operite, ogulite i grubo nasjeckajte svo povrće. Stavite u zdjelu i pomiješajte s uljem, češnjakom, paprom i soli. Stavite na pleh obložen papirom za pečenje i pecite u pećnici cca. 30-45 minuta!
Umočiti:
- Pomiješajte quark, kiselo vrhnje, zrnati krem sir i fino vrhnje te začinite solju i češnjakom paprom! Dobro se slažu i sa svježim začinskim biljem!
Ishrana
Servirati: 100gkalorije: 229kcalugljikohidrati: 2.5gProtein: 10.3gMast: 19.7g
