Paprena metvica za prehladu: primjena ljekovite biljke

Pepermint je popularan klasik za prehladu. Aroma i sastojci biljke pomažu u ublažavanju nelagode. Primjena ljekovite biljke vrlo je jednostavna.

Paprena metvica za prehladu: učinci u detalje

Svježi okus paprene metvice je ugodan i potječe od eteričnih ulja koje sadrži. Osim ovih, mentol je ključni sastojak koristan kada ste prehlađeni.

• Vruća paprena metvica oslobađa vaše dišne ​​putove. Mentol djeluje antibakterijski na nos, usta, grlo i grlo.
• Mučite li se sa želučanim ili crijevnim tegobama, preporučuje se i paprena metvica. Pospješuje probavu i opušta želudac. Time se regulira apetit i unos tekućine.
• Kažu da biljka ima i antibakterijski učinak. To pozitivno djeluje na područje usta i grla te sluznicu nosa.

Koristi se za kašalj i druge bolesti

Pepermint se može koristiti na više načina.

• Čaj od paprene metvice jedan je od klasika. Skuhajte šalicu samostalno ubranog lišća ili gotovog čaja. Pustite da odstoji nekoliko minuta i popijte vruće. Ovo je najučinkovitiji način da eterična ulja dospiju u dišne ​​puteve.
• Za intenzivniji tretman dišnih puteva inhalirajte metvicu. Napunite posudu vrućom vodom i dodajte listove paprene metvice ili ulje metvice. Udišite paru i opustite se dok to radite.
• Možete žvakati svježe listove metvice. To ublažava zubobolju, pa čak i glavobolju. Osim toga, žvakanje listova je opuštajuće zbog eteričnih ulja.
• Utrljajte malo ulja paprene metvice na sljepoočnice ili stražnji dio vrata. Ovo ublažava napetost mišića i otekline. Ulje je posebno pogodno za tegobe mišića.