in

Svinjski file ispod koštice marelice

5 iz 4 glasova
Ukupno vremena 45 zapisnik
Tečaj Večera
Kuhinja EU
obroka 2 ljudi
Kalorije 287 kcal

Sastojci
 

Meso:

  • 1 Svinjski file cca 400g
  • 2 žlica Maslac
  • 2 žlica Panko brašno
  • 1 pregršt Pečene koštice marelice
  • Sol i limun papar

Umak:

  • 1 Nar
  • 1 šut Liker od marelice
  • 150 ml Šipkov sok od šipak
  • 1 žlica Juha od zrnatog povrća vlastita proizvodnja
  • Sol i limun papar
  • 1 žlica Ledeno hladni maslac

Instrukcije
 

Priprema:

  • Pečene koštice marelice izmrvite kuhačom u vrećicu i pomiješajte s vrlo mekim maslacem i panko brašnom. Začinite po ukusu solju i limunovim paprom i vratite u hladnjak da se stegne.

Meso:

  • File operite, osušite i isparirajte. Posolite i popaprite i zatim snažno popržite sa svih strana u jako zagrijanoj tavi na malo ghee-a ili pročišćenog maslaca. Meso izvaditi iz tepsije i ostaviti da se ohladi. Na mesu oblikovati koru i gratinirati na 180° gornjoj i donjoj vatri oko 15 minuta. Da biste to učinili, samo stavite meso na rešetku i nemojte ga stavljati u posudu. Tako se toplina može ravnomjerno uvući. Temperatura središta treba biti oko 68°. Zamotajte filet u aluminijsku foliju i ostavite da odstoji 5 minuta prije rezanja.

Umak:

  • Zagrijte tavu u kojoj se pržilo meso i zakuhajte pečenje s rakijom od marelice. Stavite pulpu nara u tavu i pržite s njom. Zatim deglazirajte sokom od nara i ostavite da se reducira. Začinite po želji začinima i na kraju prelijte ledeno hladnim maslacem.

Servirati:

  • Meso pažljivo narežite na ploške i poslužite s umakom. Uz to smo imali gratinirani krumpir.

Podaci o proizvodu:

  • Koštice marelice su bademi (biološki sjemenke) koštice marelice (jezgra u plodu kao koštuničavo voće). Kao i kod pravih badema, postoje takozvane slatke i gorke koštice marelice. Slatke jezgre potječu od kultivara marelica koje se nude svježem tržištu. Gorke koštice marelice, tipičnog aromatičnog okusa gorkog badema, dobivaju se od malih, kiselkastih divljih marelica. U kožici ploda nalaze se sjemenke koje su svjetlije ili tamnije; U pravilu su slatka zrna izdužena, a gorka zbijenijeg oblika. U konditorskoj industriji koštice marelice prvenstveno se koriste kao sirovina za proizvodnju persipana, mase slične marcipanu. (Izvor Wikipedia)

Ishrana

Servirati: 100gkalorije: 287kcalugljikohidrati: 18.3gProtein: 1.9gMast: 22.3g
Fotografija za avatar

Napisao John Myers

Profesionalni kuhar s 25 godina iskustva u industriji na najvišim razinama. Vlasnik restorana. Direktor pića s iskustvom u stvaranju nacionalno priznatih programa koktela svjetske klase. Pisac o hrani s prepoznatljivim kuharskim glasom i gledištem.

Ostavi odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *

Ocijenite ovaj recept




File smuđa s medom i kiselim kupusom

Torta od sira i trešnje s čokoladnom podlogom