in

Blitva s poširanim jajima

5 iz 4 glasova
Ukupno vremena 40 zapisnik
Tečaj Večera
Kuhinja EU
obroka 2 ljudi
Kalorije 16 kcal

Sastojci
 

  • 500 g Blitva
  • 1 Luk
  • 2 klinčić Češnjak
  • Maslac
  • Kiselo vrhnje
  • Sol, bijeli papar, muškatni oraščić, malo šećera
  • 4 Jaja
  • Ocat
  • Krumpir
  • List peršina, vlasac

Instrukcije
 

  • Krumpir skuhajte, bilo kao ljusku ili kuhani krumpir
  • Blitvu dobro operite i odrežite peteljke. Nasjeckajte listove. Luk i češnjak narežite na sitne kockice i zapržite na malo maslaca, začinite s malo šećera, soli, papra i prstohvatom muškatnog oraščića. Dodajte nasjeckanu blitvu i pustite da se sruši. Okus zaokružite s malo vrhnja i kiselog vrhnja. Na malo maslaca, začinjenog solju i paprom, pirjajte stabljike u drugoj posudi dok ne omekšaju.
  • Poširana jaja: u velikom loncu zakuhajte vodu, u vodu dodajte žlicu octa. Pripremite jedno po jedno jaje: tucite kuhačom pazeći da ne oštetite žumanjke. Sada pažljivo gurnite jaje u kipuću vodu. Kratko promiješajte vodu (štrudlu) pa se bjelanjak bolje zatvori oko žumanjka. Ostavite jaje da se strmi 2-3 minute, a zatim ga izvadite šupljikavom žlicom. Ovako sva jaja pripremite jedno za drugim.
  • Zažutite malo maslaca. Povrće od blitve, stabljike i krumpir stavite na zagrijane tanjure, peteljke pokapajte zapečenim maslacem i sve pospite nasjeckanim peršinom i vlascem. Na blitvu staviti jaja i lagano posoliti. Gotovo.

Ishrana

Servirati: 100gkalorije: 16kcalugljikohidrati: 0.7gProtein: 2.1gMast: 0.3g
Fotografija za avatar

Napisao John Myers

Profesionalni kuhar s 25 godina iskustva u industriji na najvišim razinama. Vlasnik restorana. Direktor pića s iskustvom u stvaranju nacionalno priznatih programa koktela svjetske klase. Pisac o hrani s prepoznatljivim kuharskim glasom i gledištem.

Ostavi odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *

Ocijenite ovaj recept




Königsberger Klopse Kao kod moje bake

Niskokalorična salata od svježeg krumpira s povrćem i mesom (jetrica) sir