Emma Miller
Moguće je očistiti tijelo kod kuće nakon novogodišnjih gozbi. Nutricionistica Ekaterina Markova savjetovala je da pogledate biljke protiv šećera.
Nakon svečanih gozbi, mnogi ljudi traže proizvode koji će pomoći u čišćenju tijela kod kuće nakon masne hrane i alkoholnih pića. Nutricionistica Ekaterina Markova imenovala je napitke za čišćenje crijeva.
Stručnjak savjetuje da bolje pogledate biljne čajeve. "Nakon novogodišnjih praznika važno je obratiti pozornost na biljke protiv šećera", rekla je Markova.
Kako očistiti tijelo biljem
Svaki biljni čaj namijenjen je rješavanju određenog problema. U ovom slučaju kamilica, komorač, stolisnik i druge univerzalne su biljke za zdravlje probavnog sustava.
“Neke biljke liječe crijeva, a neke pomažu u poboljšanju protoka žuči i detoksikaciji općenito. Za vrijeme stresa idealan je tulsi čaj. Djeluje umirujuće, popravlja raspoloženje, potiče psihičku stabilnost, a pomaže i pri mršavljenju te smanjenju razine šećera i ukupnog kolesterola u krvi”, rekla je stručnjakinja.
Sjemenke piskavice podržavaju stabilnu razinu šećera u krvi i pravilan rad gušterače. Čaj od sjemenki piskavice također dobro pomaže laktaciji.
Jimnema sylvestre je biljka koja čisti okusne pupoljke od slatkog okusa. Osim toga, biljka snižava šećer u krvi, smanjuje apetit, smanjuje debljanje i povoljno djeluje na kolesterol.
Markova je podsjetila da postoji čak i zasebna znanost travarstvo. “Svaka biljka ima svoje kontraindikacije i nuspojave. Zato ovo znanje ne smijete zanemariti”, rezimirao je stručnjak.
