Sadržaj
show
Sastojci
Sastojci za obradu:
- 250 g Koktel rajčice
- 100 g Rajčice od loze
- Maslinovo ulje
- 5 g Kari
- 100 g Luk
- 2 g Osušeni divlji češnjak
- 2 g Sol
- 100 g borovnice
- 100 ml Balsamico ocat
- 1 Moći Tuna u ulju
Prilog kruhu:
- 100 ml Viski
- 25 g Luk
- 250 g Raženo brašno
- sezam
- Sol
- 1 PC. Jaje
- 1 paket Prašak za pecivo
Instrukcije
Tuna:
- Tunjevinu narežite na komade od 150g, isperite pod vodom i zakiselite balzamičnim octom. Tu stoji oko 15 minuta da se lako provuče.
- 50 g tunjevine (svaka za jednu porciju) narežite vrlo tanko tako da bude carpaccio od tune. Ako riba nije jako sitno izrezana, pokrijte je prozirnom folijom i stavite na drvenu dasku te laganim udarcima utapkajte te komade na željenu debljinu. Carpaccio se sada jednostavno namaže balzamičnim octom i spreman je za jelo nakon cca. 20 minuta.
Salata od rajčice s tunjevinom:
- Vinske rajčice očistiti i narezati. Ovdje treba napomenuti da rajčice kupujete s finom kožicom ili, ako to nije moguće, skinite im kožicu vrućom vodom i ledenom kupkom. Druga bitna stvar je da kod rezanja moram izvaditi tvrdu stabljiku iz sredine rajčice, malo je otrovna i može izazvati mučninu.
- Nakon što je ova priprema napravljena, pripremam preljev. U zdjelu stavite balzamični ocat i ulje iz konzerve “tuna u ulju”, začinite lukom i dvije žličice curryja, dodajte prstohvat soli i jednu do dvije žlice šećera.
- Zatim u zdjelu dodajte otprilike petinu tune iz konzerve i sve promiješajte s narezanim rajčicama.
- Posebno se poslužuje tunjevina sa salatom od rajčice. Narežite koktel rajčice, također različite vrste po želji, i poslažite u redove na tanjur.
- U zdjelu stavite preljev, balzamični ocat, sušeni divlji češnjak i malo crnog vina, lagano promiješajte.
- Sada se kao slatka komponenta dodaje sok od 100 g borovnica. Borovnice pasirati i staviti u čistu platnenu krpu, sve protisnuti kroz krpu i pomiješati sa dresingom. Ja ne koristim sol, ali prstohvat curryja zaokružuje preljev. Preljev se sada stavlja preko rajčica.
- Porcije tune od 150 g začinite curryjem i kratko ih popržite na vrućem maslacu. Pazim da riba zadrži sitnu, kontinuiranu, tamno crvenu boju gledajući sa strane. Stavlja se pored koktel rajčica.
- Predstavljam svoju salatu od rajčice s tunjevinom u maloj zdjelici. Carpaccio od tune slaže se na rub tanjura, carpaccio nježno i nježno uokviruje tunu koja se peče oko tri minute.
Ukrasiti:
- Zamijesite tijesto za kruh od raženog brašna, sjemenki sezama, soli, jaja i praška za pecivo i podijelite na dva dijela.
- Prvi dio se ne miješa s vodom već s viskijem i ostavi da odstoji sat vremena. Drugi dio se zalije vodom i nasjeckanim lukom, promiješa i gnječi, pa se ostavi da i on odstoji.
- Nakon faze odmora, oboje se ponovno masiraju i gnječe da bi se ponovno prebacili u stanje mirovanja na 1-1.5 sat.
- Došlo je vrijeme: uživajte u toplini 45 minuta na 200 stupnjeva kako biste se dobro izrezali na stolu kao gotov kruh.
Ishrana
Servirati: 100gkalorije: 167kcalugljikohidrati: 10.6gProtein: 12.3gMast: 8.2g