Lindy Valdez
Nedostatak vitamina D čest je kod autoimunih bolesti. Ali znači li to također da uzimanje vitamina D može poboljšati bolest? Jer davanje vitamina D kod autoimunih bolesti često nema učinka. Objašnjavamo što može biti razlog tome i kako postupiti u ovom slučaju.
Vitamin D: važan kod autoimunih bolesti
Autoimune bolesti su kronične upalne bolesti tijekom kojih imunološki sustav vlastitog tijela greškom napada vlastite stanice i organe – i više se ne fokusira isključivo na štetne bakterije, viruse itd.
Sa stajališta konvencionalne medicine, nažalost nema šanse za izlječenje autoimunih bolesti. No, holističke terapije gotovo u svakom slučaju donose olakšanje, a često čak i zaustave bolest. Vitamin D bitan je dio takve naturopatske terapije ako se dokaže da je razina vitamina D preniska. Evo kako prirodno liječiti autoimune bolesti.
Kako nedostatak vitamina D može potaknuti autoimune bolesti
Vitamin D usko je povezan s brojnim biološkim procesima koji reguliraju imunološki sustav. Receptori vitamina D pronađeni su u brojnim imunološkim stanicama, npr. B. monocitima, dendritskim stanicama i aktiviranim T stanicama, što ukazuje da vitamin D igra ulogu u razvoju ili prevenciji autoimunih bolesti. Odavno je poznato i protuupalno djelovanje vitamina D.
Prema detaljnom pregledu iz 2013. godine, nedostatak vitamina D može narušiti samotoleranciju kod osoba s genetskom predispozicijom i time pospješiti razvoj autoimunih bolesti. Samotolerancija je sposobnost ljudskog imunološkog sustava da prepozna vlastite tvari kao takve i razlikuje ih od tvari koje su tijelu strane kako ne bi došlo do napada na vlastito tkivo.
Vitamin D smanjuje rizik od autoimunih bolesti
U studiji objavljenoj u British Medical Journalu BMJ u siječnju 2022., na gotovo 26,000 ispitanika, pokazalo se da vitamin D može smanjiti rizik od autoimunih bolesti za 22 posto.
Ispitanici koji su uzimali 2000 IU vitamina D dnevno razvili su autoimunu bolest značajno rjeđe tijekom 5 godina istraživanja od sudionika koji su primali placebo pripravak.
Zašto vitamin D ponekad ne djeluje
Vitamin D se u kontekstu multiple skleroze istražuje od 1980-ih. Prve studije rađene su s niskim dozama vitamina D, koje nisu pokazale nikakav učinak. Tek posljednjih godina pojavile su se studije u kojima su davane veće doze od 7,000 do 14,000 100,000 IU vitamina D dnevno, ali uglavnom ne u dnevnim dozama, npr. B. 14 20,000 IU svakih dana ili IU svaki drugi dan. Ali ni tada često nije bilo uspjeha.
Znanstvenici oko preventivne medicine Prof. dr. U travnju 2021. Jörg Spitz objavio je opsežne informacije o otpornosti na vitamin D, što može biti jedan od razloga zašto uzimanje konvencionalnih količina vitamina D kod autoimunih bolesti (i drugih bolesti) često nema učinka. Da, prema prof. Spitzu, otpornost na vitamin D također može biti uzrok autoimunih bolesti.
Otpornost na vitamin D
U slučaju otpornosti na vitamin D, stanice samo slabo reagiraju na vitamin D, što npr. može biti posljedica blokade takozvanog signalnog puta receptora vitamina D (zarazne bolesti se spominju kao uzrok blokade). Receptori vitamina D nalaze se unutar stanica. Kada se vitamin D veže za receptor, on može uključiti ili isključiti određene gene u stanicama kako bi pokrenuo tipične učinke vitamina D, ali otpornost ne.
Terapija visokim dozama vitamina D
Međutim, otpornost na vitamin D je reverzibilna – s visokim dozama vitamina D. Stečena otpornost na vitamin D (koja nije urođena, već se javlja samo tijekom života) još uvijek se smatra hipotezom, ali prof. Spitz već ima obećavajuće iskustvo u području multiple skleroze, tako da njegove preporuke svakako treba poslušati.
Prof. Spitz koristi takozvani Coimbra protokol – shemu uzimanja vitamina D koju je razvio brazilski neurolog Cicero G. Coimbra. Protokol iz Coimbre također predviđa različite doze vitamina D za različite autoimune bolesti. Sljedeće informacije služe samo kao početni pregled. Razgovarajte o najboljem postupku za vas sa svojim liječnikom.
Protokol iz Coimbre
Početna doza za Coimbra protokol je:
- 1000 IU po kilogramu tjelesne težine kod multiple skleroze
- 300 – 500 IU po kilogramu tjelesne težine kod reumatoidnog artritisa (reumatizma), sistemskog lupusa, psorijatičnog artritisa, psorijaze, Crohnove bolesti, ulceroznog kolitisa
- 300 IU po kilogramu tjelesne težine kod Hashimota, ankilozantnog spondilitisa, sistemske sklerodermije
- 150 IU po kilogramu tjelesne težine kod drugih autoimunih bolesti
Dakle, ako imate autoimunu bolest ili je želite spriječiti, provjerite razinu vitamina D i uzimajte vitamin D ako vam nedostaje.
Spriječite nuspojave terapije visokim dozama vitamina D
Kod terapije visokim dozama uvijek je važno biti pod strogim nadzorom liječnika kako bi se spriječile moguće nuspojave (npr. hiperkalcijemija).
Kod hiperkalcijemije, vitamin D uzrokuje apsorpciju viška kalcija iz crijeva u krvotok. Stoga se redovito provjerava razina kalcija u krvi (serum) i mokraći. Naravno, pacijent također treba obratiti pozornost na tipične simptome hiperkalcijemije (pretjerano visoke razine kalcija). To uključuje često mokrenje kada ste jako žedni, neobičan umor ili čak zatvor.
Dijeta s niskim unosom kalcija važna je u Protokolu iz Coimbre kako bi se izbjegao višak kalcija.
Upozorenja online o Coimbra Protokolu temelje se na pojedinačnim prikazima slučajeva koji se bave spomenutom hiperkalcemijom, koja se može spriječiti navedenim mjerama. S ovakvim upozorenjima često se zanemaruju prednosti terapije visokim dozama vitamina D, kao i teške nuspojave uobičajenih terapija.
