contents
show
Engredyan
- 3 kl. Pòm griye
- 1 Tl Ji sitwon
- 2 Ze
- 100 gr Bè
- 80 gr Siwo myèl
- 120 gr Farin
- 1 ti kiyè Poud boulanjri
- 50 ml ji pòm
- 150 gr Kraze muzli a yon ti kras
- 1 Pwen kouto Kannèl tè
enstriksyon
- Melanje pòm nan griye ak ji sitwon
- Bat ze ak bè ak siwo myèl jiskaske krèm
- Melanje farin frans ak poud boulanjri, kannèl ak muzli epi ajoute.
- Koulye a, ranpli farin lan nan fèblan mòfin ki prepare ak revètman papye
- Kwit ponmkèt yo nan 180 ° C (fou fanatik) pou apeprè 35 minit.
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 63kilokaloriIdrat kabòn: 13.6gPwoteyin: 0.9gGrès: 0.2g