in Resèt

Ponmkèt yogout pòm

5 soti nan 6 vote
Total tan 45 minit
Kou Dine
Cuisine Ewopeyen
Sèvi 12 moun
Kalori 240 kilokalori
contents show

Engredyan
 

  • 320 g Ponm
  • 230 g Farin
  • 0,5 pakèt Poud boulanjri
  • 1 zongle Sèl
  • 125 g Sik
  • 50 g Melanje nwa
  • 2 Ze
  • 75 ml Sunflower lwil oliv
  • 200 g Yogout lèt antye
  • Ji ak zès nan yon sitwon ki pa trete
  • Sik glas pou pousye

enstriksyon
 

  • Kale pòm yo epi koupe an ti kib.
  • farin, poud boulanjri, sèl, ak. Melanje nwa yo ak sik
  • Melanje ze yo, lwil oliv, yogout, zès sitwon ak 5 gwo kiyè ji.
  • Brase nan melanj farin lan ak pliye nan pòm yo.
  • Mete 12 ka papye nan yon bwat mòfin epi ranpli yo.
  • Kwit nan yon fou prechofe nan 170 ° C pou 25-30 minit. Lè sa a, kite yo refwadi sou yon etajè fil ak Lè sa a, pousyè ak sik an poud.
PIN resèt Resèt ekri an lèt detache

Nitrisyon

Sèvi: 100gKalori: 240kilokaloriIdrat kabòn: 36.2gPwoteyin: 3.4gGrès: 8.8g
Foto avatar

Ekri pa Jan Myers

Chef pwofesyonèl ki gen 25 ane eksperyans nan endistri nan nivo ki pi wo yo. Pwopriyetè restoran. Direktè bwason ki gen eksperyans nan kreye pwogram bwason ki rekonèt nasyonalman. Ekriven manje ki gen yon vwa diferan ak pwen de vi ki chita sou Chef.

Kite yon Reply

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

To resèt sa a




Omlèt ak Choute

Side plat: Fries franse