in Resèt, Recipes Salad

Salad kawòt Azyatik

mete ajou

5 soti nan 7 vote
Kou Dine
Cuisine Ewopeyen
Sèvi 4 moun
Kalori 122 kilokalori
contents show

Engredyan
 

  • 600 g Kawòt
  • 2 Zonyon
  • 2 ti kuiyè Lwil oliv
  • Sèl
  • 1 ti kuiyè Grenn kimen
  • Paprika
  • Ji sitwon
  • Kimen tè
  • Pèsi koupe jiskaske lis

enstriksyon
 

  • Kale kawòt yo epi koupe an tranch long. Zonyon yo nan bag.
  • Sote ak lwil oliv, sezon ak sèl epi kontinye mitone ak kouvèti a fèmen pou approx. 5 minit, kawòt yo ta dwe toujou gen Bss
  • Ajoute rès epis santi bon yo epi melanje.
  • Gou pi bon tyèd.
PIN resèt Resèt ekri an lèt detache

Nitrisyon

Sèvi: 100gKalori: 122kilokaloriIdrat kabòn: 4.4gPwoteyin: 0.8gGrès: 11.3g
Foto avatar

Ekri pa Jan Myers

Chef pwofesyonèl ki gen 25 ane eksperyans nan endistri nan nivo ki pi wo yo. Pwopriyetè restoran. Direktè bwason ki gen eksperyans nan kreye pwogram bwason ki rekonèt nasyonalman. Ekriven manje ki gen yon vwa diferan ak pwen de vi ki chita sou Chef.

Kite yon Reply

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

To resèt sa a




Pwa gwo ak sosis

Dwèt Manje: Ti goute Rolls