in

Soup krèm aspèj ak Kam Rosemary

5 soti nan 3 vote
Kou Dine
Cuisine Ewopeyen
Sèvi 2 moun
Kalori 44 kilokalori

Engredyan
 

  • 500 g Aspèj kase
  • 1 ti kiyè Sèl ak sik
  • 150 g Rosemary bouyi janbon
  • Pèsi
  • 50 ml Krèm
  • Ji sitwon

enstriksyon
 

  • Kale aspèj la, lave kale a epi kite l bouyi pou 30 minit, pase nan yon Van epi kolekte dlo bouyi aspèj la ladan l. Koulye a, kwit aspèj la jiskaske mou. Sezon dlo a ak sèl ak sik ak kèk ti gout nan sitwon
  • Lè aspèj la mou, pran kèk tèt bèl, koupe rès li an ti moso epi answit pire ak blenndè a, ajoute krèm nan ak pèsi a tise byen koupe epi mete sou kote. Koulye a, kiyè nan bè nan ka sa a, mwen vle di tou bè chalè, zo Rosemary Kam ak Fry yon ti tan nan bè a jiskaske kroustiyan.
  • Mete mwatye nan kib yo tounen sou kote, mete rès la nan soup la, pote nan bouyi a epi sèlman kounye a sezon ak janbon an-Koulye a, ajoute tèt yo aspèj epi fè aranjman nan bòl soup gwo epi gaye kèk kib janbon kroustiyan sou tèt . .... mmmhhh ak Lè sa a, ou gen yon bon soup kiyè soti.
  • Mwen te kwit plat sa a ak aspèj kase ..... li pi bon mache pou mwen, kilo a koute 2.50 ak gou menm jan, se sèlman dekale a pran yon ti tan ankò: o). Mwen swete w tout tan yon Lapannkòt solèy .............

Nitrisyon

Sèvi: 100gKalori: 44kilokaloriIdrat kabòn: 2.2gPwoteyin: 2gGrès: 3g
Foto avatar

Ekri pa Jan Myers

Chef pwofesyonèl ki gen 25 ane eksperyans nan endistri nan nivo ki pi wo yo. Pwopriyetè restoran. Direktè bwason ki gen eksperyans nan kreye pwogram bwason ki rekonèt nasyonalman. Ekriven manje ki gen yon vwa diferan ak pwen de vi ki chita sou Chef.

Kite yon Reply

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

To resèt sa a




Goulash vyann bèf sou pòmdetè kraze, aspèj vèt kouvri ak bè, sòs salad tomat

Epina ak ze fri ak pòmdetè kraze