Asid aspartik: Efè sou kò a

Karakteristik jeneral nan asid aspartik

Asid aspartik fè pati gwoup asid amine ak pwopriyete andojèn. Sa vle di ke anplis prezans li nan manje, li kapab tou fòme nan kò imen an.

Sibstans sa a jwe yon wòl enpòtan nan fonksyone apwopriye nan sistèm nève yo ak andokrin, epi tou li kontribye nan pwodiksyon an nan òmòn sèten (òmòn kwasans, testostewòn, pwojestewòn).

Nan kò nou an, asid aspartik aji kòm yon medyatè eksitasyon ki responsab pou transmèt yon siyal aktive soti nan yon newòn nan yon lòt.

Anplis de sa, asid la se pi popilè pou pwopriyete neuroprotective li yo. Pandan devlopman anbriyon, kò imen ki poko fèt la montre yon ogmantasyon nan konsantrasyon asid nan retin ak nan sèvo, sa ki endike wòl li nan devlopman tisi nève a.

Kondisyon chak jou pou asid aspartik

Kondisyon chak jou nan asid pou yon adilt se pa plis pase 3 gram pou chak jou.

Li ta dwe konsome nan 2-3 dòz, kalkile kantite li yo pou ke pa plis pase 1-1.5 gram yo boule pou chak repa.

Bezwen pou asid aspartik ogmante nan kondisyon sa yo nan kò imen an:

• nan maladi ki asosye ak fonksyone pwoblèm nan sistèm nève a
• an ka ta gen pwoblèm memwa
• nan ka maladi nan sèvo
• nan ka maladi mantal
• depresyon
• diminye kapasite pou travay
• nan ka pwoblèm vizyon ("avèg poul", myopya)
• nan maladi nan sistèm kadyovaskilè a
• apre 35-40 ane. Li nesesè tou tcheke balans ki genyen ant asid aspartik ak testostewòn (òmòn sèks gason).

Bezwen pou asid aspartik diminye:

• nan maladi ki asosye ak pwodiksyon ogmante nan òmòn sèks gason.
• nan ka tansyon wo.
• an ka ta gen chanjman ateroskleroz nan veso serebral.

Pwopriyete itil nan asid aspartik ak efè li sou kò a:

• ranfòse kò a ak ogmante efikasite.
• patisipe nan sentèz imunoglobulin yo
• ak akselere rekiperasyon nan fatig.
• ede nan asimilasyon nan idrat kabòn konplèks ak patisipasyon nan metabolit yo nan fòmasyon nan ADN ak RNA.
• se kapab dezaktive amonyak. Asid aspartik avèk siksè atache molekil amonyak, konvèti yo nan asparagin, ki an sekirite pou kò a. Men, bagay ki pi enpòtan an se ke asid aspartik konvèti amonyak nan ure epi li (ure) elimine nan kò a.
• ede fwa a retire eleman rezidyèl nan pwodwi chimik ak medikaman nan kò a.
• ede iyon potasyòm ak mayezyòm antre nan selil la.

Mank asid aspartik nan kò a

Siy deficiency asid aspartik gen ladan yo

• pwoblèm memwa.
• atitid deprime.
• diminye nan yon kapasite travay.

Depase nan asid aspartik

Siy ki montre yon eksè asid aspartik nan kò a:

• twòp stimulation nan sistèm nève a.
• ogmante agresif.
• san kayo.

Asid aspartik reyaji ak yon lòt asid amine, fenilalanin, pou fòme aspartame. Sa a se edulkoran atifisyèl lajman ki itilize nan endistri a manje ak aji kòm yon irite sou selil yo nan sistèm nève a. Pou rezon sa a, doktè pa rekòmande pou itilize souvan sipleman asid aspartik, espesyalman pou timoun ki gen sistèm nève a pi sansib. Yo ka devlope otis kòm yon rezilta.

Asid amine a kapab tou afekte sante fanm yo ak kontwole konpozisyon chimik nan likid folikulèr, ki afekte potansyèl repwodiktif.

Sous asid aspartik

Sous ki gen orijin plant: aspèj, grenn pouse, Alfalfa, farin avwàn, zaboka, melas, pwa, lantiy, plant soya, diri mawon, nwa, ledven brewer, ji pòm (ki soti nan varyete Semerenko), pòmdetè.