John Myers
contents
show
Engredyan
- 250 g Dyondyon mawon
- 1 ti kuiyè Lwil oliv kolza
- 200 ml Krèm likid
- 4 branch Tim fre
- 200 g fusilli
- Sèl ak pwav
- 250 g Tomat Cherry wouj
- 80 g Tise byen griye fwomaj mòn
- 2 branch Pèsi
enstriksyon
- Netwaye epi separe dyondyon yo. Chofe lwil la nan yon chodyè epi fri dyondyon yo nan li, ajoute krèm nan. Rache fèy tim yo nan pye yo epi ajoute nan dyondyon yo. Sezon ak sèl ak pwav.
- Kwit pasta yo nan dlo sale bouyi dapre enstriksyon ki sou pake a. Drene epi mete yo nan yon plat boulanjri (20 + 20 cm). Chofe fou a 220 ° C. Tise byen griye fwomaj mòn lan.
- Melanje sòs la djondjon ak pasta a. Lave tomat yo Cherry epi koupe an mwatye. Melanje tomat yo nan sòs la djondjon, voye ak fwomaj mòn ak kwit nan fou a cho sou etajè mitan an pou apeprè 15 minit. Rache fèy pèsi yo nan tij yo epi koupe yo apeprè.
- Fè aranjman pou pasta djondjon kwit sou plak yo. Sèvi vide ak pèsi a.
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 209kilokaloriIdrat kabòn: 26.6gPwoteyin: 11.5gGrès: 6.1g
