in

Kwit Rainbow Twit ak Kawòt siwo myèl

5 soti nan 7 vote
Kwit Tan 30 minit
Total tan 30 minit
Kou Dine
Cuisine Ewopeyen
Sèvi 2 moun

Engredyan
 

Twit lakansyèl kwit:

  • 500 g 2 Twit lakansyèl, 250 g chak
  • 1 Koki aliminyòm
  • 2 ti kuiyè Lwil mayi
  • 2 ti kiyè Sèl
  • 1 ti kiyè Paprika dous
  • 1 ti kiyè Poud Curry twò grav
  • 1 ti kiyè Tè pwav koulè
  • 1 ti kiyè Lay poud
  • 2 ti kuiyè Lwil mayi

Kawòt pakèt siwo myèl:

  • 500 g 12 kawòt
  • 1 ti kiyè Sèl
  • 1 ti kuiyè
  • 1 ti kuiyè Lwil mayi
  • 1 ti kuiyè Siwo myèl likid
  • 4 gwo zongle Sèl lanmè koryas soti nan moulen an
  • 4 gwo zongle Kolore pwav soti nan moulen an

Sèvi:

  • 2 Disk Oto domaje
  • 1 ½ ti tomat pye rezen
  • 2 Pye bwa Kawòt zèb

enstriksyon
 

Twit lakansyèl kwit:

  • Lave de Twit lakansyèl yo byen ak dlo frèt epi sèk ak papye kwizin. Melanje yon melanj epis ki soti nan sèl (2 ti kiyè), paprika dous (1 ti kiyè), poud Curry twò grav (1 ti kiyè), pwav koulè tè (1 ti kiyè) ak poud lay (1 ti kiyè). Sèvi ak li pou sezon Twit lakansyèl anndan kou deyò. Gaye lwil mayi (2 ti kuiyè) nan yon plat aliminyòm, mete de Twit lakansyèl la sou tèt ak kwit / kwit nan yon fou prechofe nan 200 ° C pou apeprè 20 minit. Jis anvan fen tan an boulanjri, bwose Twit lakansyèl la ak lwil jèm mayi (2 ti kuiyè).

Kawòt pakèt siwo myèl:

  • Kale kawòt yo ak peeler la epi kite apeprè 1 cm kawòt vèt yo kanpe. Kwit nan dlo sale (1 ti kiyè sèl) pou apeprè 5-6 minit epi drenaj. Chalè bè (1 ti kuiyè) ak lwil mayi (1 ti kuiyè) nan yon chodyè, ajoute kawòt yo, farinen ak siwo myèl likid (1 ti kuiyè) ak fri / karamelize sou tout kote, brase toujou. Finalman, sezon ak gwo sèl lanmè ki soti nan moulen an (4 gwo zongle) ak pwav ki gen koulè soti nan moulen an (4 gwo zongle).

Sèvi:

  • Sèvi Twit lakansyèl la ak siwo myèl kawòt pakèt epi chak gani ak yon kwen sitwon, ½ tomat pye rezen ak yon branch kawòt.
Foto avatar

Ekri pa Jan Myers

Chef pwofesyonèl ki gen 25 ane eksperyans nan endistri nan nivo ki pi wo yo. Pwopriyetè restoran. Direktè bwason ki gen eksperyans nan kreye pwogram bwason ki rekonèt nasyonalman. Ekriven manje ki gen yon vwa diferan ak pwen de vi ki chita sou Chef.

Kite yon Reply

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

To resèt sa a




Pikeperch sou pòmdetè ak djondjon Salad

Chodyè djondjon, legim ak diri ak ze fri