John Myers
contents
show
Engredyan
ponmkèt yo
- 125 g Kalite farin 550
- 75 g Nwa tè
- 100 g Bè
- 2 Ze
- 120 g Sik
- 2 ti kiyè Poud boulanjri
- 100 ml Avoka
krèm nan fwomaj krèm
- 250 g Fwomaj krèm, natirèl *
- 50 ml Avoka
- 1 ti kuiyè Sik
- Copeaux krèm chokola
- Yon koup nan fèy rekòt pye mant
enstriksyon
ponmkèt yo
- Melanje tout engredyan yo nan yon farin lis. Mete tas mòfin papye nan yon fèblan mòfin epi ranpli li mwatye ak farin lan.
- Li kwit nan 160 degre pou anviwon 20 minit. (Echantiyon baton yo) Kite ponmkèt yo kwit yo refwadi
krèm nan
- Melanje krèm fwomaj la ak eggnog ak sik epi vide nan yon sak kanalizasyon. Top ponmkèt yo ak li. Gani ak kouto chokola ak fèy rekòt pye mant.
- * Mete yogout la nan yon Van ki kouvri ak yon filtre, kouvri, peze ak yon wòch oswa yon bagay ki sanble epi mete yo nan frijidè a lannwit lan. Gwo bwason yo ka melanje nan laktoserom la. Pwosesis fwomaj krèm nan pi lwen jan ou renmen.
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 456kilokaloriIdrat kabòn: 40.6gPwoteyin: 5.3gGrès: 27.2g
