in Resèt

Bannann, Mandarin ak Franbwaz konfiti

5 soti nan 9 vote
Total tan 15 minit
Kou Dine
Cuisine Ewopeyen
Sèvi 4 moun
Kalori 57 kilokalori
contents show

Engredyan
 

  • 4 Bannann mi
  • 5 Mandarin
  • 150 g Franbwazye
  • 1 pakèt Konsève sik 2: 1

enstriksyon
 

  • Premyèman, mandarin yo ji.
  • Koulye a, kale bannann yo epi koupe oswa kraze yo an moso.
  • Koulye a, mete franbwazye yo (jele oswa fre) ak ji a ak bannann yo nan yon marmite epi kite yo apik ak sik la konsève.
  • Pote tout bagay nan bouyi epi kite l mitone pou 4 minit. Si ou renmen, ou ka ale nan li ankò ak blenndè a.
  • Koulye a, byen vit vide tout bagay nan linèt prepare.
  • BON APETI !!!
PIN resèt Resèt ekri an lèt detache

Nitrisyon

Sèvi: 100gKalori: 57kilokaloriIdrat kabòn: 10.7gPwoteyin: 1.2gGrès: 0.3g
Foto avatar

Ekri pa Jan Myers

Chef pwofesyonèl ki gen 25 ane eksperyans nan endistri nan nivo ki pi wo yo. Pwopriyetè restoran. Direktè bwason ki gen eksperyans nan kreye pwogram bwason ki rekonèt nasyonalman. Ekriven manje ki gen yon vwa diferan ak pwen de vi ki chita sou Chef.

Kite yon Reply

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

To resèt sa a




Pen griye ak choukrout ak anana

Steaks minit ak diven wouj ak zonyon ak pòmdetè kraze refor