contents
show
Engredyan
- 0,5 Zonyon fre
- 10 g Bè
- 1 Pòmdetè kale 130 g
- 1 Bètrav ki fèk kale 130 g
- 200 ml Bouyon legim
- 50 g Krèm vide
- Sèl ak pwav
- 50 ml Lèt
- 0,5 ti kiyè Paste wasabi
- Pwavman woz
- Siboulèt fre
enstriksyon
- Kale ak tise byen koupe zonyon an. Sote nan bè cho a jiskaske translusid. Kale pòmdetè a ak bètrav, koupe an kib epi ajoute nan zonyon an. Mitone yon ti tan. Vide nan stock legim ak krèm. Pote nan bouyi a yon ti tan epi kwit sou yon chalè ki ba pou 15 a 20 minit.
- Pire soup la. Sezon ak pwav ak sèl. Si sa nesesè, dilye yon ti kras.
- Chofe lèt la ak keratin wasabi epi bat jiskaske mous (pwobableman pou moun ki gen yon mous lèt ;-)) Lave siboulèt la epi souke sèk. Koupe an woulo amann. Mache pwavman yo yon ti kras.
- Vide soup nan tas (oswa asyèt). Mete kim wasabi sou tèt. Gani ak siboulèt ak pwav woz.
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 93kilokaloriIdrat kabòn: 1.6gPwoteyin: 1.1gGrès: 9.2g