Emma Miller
Pou kenbe veso sangen yo "pwòp" ak an sante pou plizyè ane, li nesesè pou rekonsidere rejim ou pi bonè posib.
Anna Korenevych, yon kadyològ ak Ph.D. nan medikaman, te di ke gen manje ki ede kenbe veso sangen pwòp ak an sante.
Dapre li, li enpòtan pou rejim alimantè a gen yon gwo kantite asid gra omega-3 poliensature.
"Ki sans nan yon rejim alimantè pou kè ak veso sangen yo? Li se yon kontni segondè nan omega-3 asid gra. Gen lwil legim tradisyonèl ki gen yon kantite siyifikatif nan eleman nitritif sa yo," kadyològ la te di sou chanèl YouTube li a.
Premye a tout, li se lwil chanv. Li bon gou epi li pa chè tankou lwil oliv. Lwil oliv len se tou trè itil, dapre kadyològ la, paske li gen menm plis omega-3 asid gra epi li se anpil fwa pi wo pase lwil oliv.
Sepandan, Korenevych note ke se pa tout moun renmen gou li yo, kòm li se byen espesifik. Ekspè li konseye ajoute li nan salad ak lòt asyèt apwopriye. Doktè a te note ke pou veso sangen yo rete "pwòp" ak an sante pou plizyè ane, li nesesè rekonsidere nitrisyon pi bonè posib. Epi li pi enpòtan toujou pou moun ki te deja gen pwoblèm.
