Radi Nwa Pou Tous - Se Ki jan Li Travay

Ki jan yo sèvi ak radi nwa pou tous?

Kit kri, tankou siwo tous oswa nan yon sòs salad: radi nwa se pa sèlman yon remèd lakay pou rim sèvo ak tous, men tou manje ki an sante.

• Ou ka pa sèlman jwenn siwo tous nan famasi a, men ou ka tou fè li tèt ou - menm jan grann ou te fè. Tout sa ou bezwen se yon radi nwa, yon kiyè siwo myèl, ak kèk sik.
• Sèvi ak yon kouto pou fè yon endentasyon gwo twou san fon nan radi nwa a. Pike kèk ti twou nan fon an nan pi a ak yon zegwi. Sa yo ta dwe pike nan po radi nwa a sou bò opoze a, menm jan yo sèvi kòm chanèl ji-chanèl siwo tous, se konsa pale.
• Lè sa a, ranpli pi a ak sik ak siwo myèl epi mete radi a sou yon bokal oswa bòl ki pral sèvi kòm yon reseptak. Apre apeprè 3 èdtan ou ka pran siwo tous endijèn ou a pou premye fwa epi li ta dwe Lè sa a, sèvi ak li imedyatman, kòm efè a ankouraje sante se byen vit pèdi.
• Lè sa a, ou ka elaji kavite a epi repete pwosesis la jiskaske pa gen okenn siwo tous ki kite radi a.
• Si ou pa vle bay tèt ou yon men, men toujou pa vle fè san radi nwa a, li pa enpòtan: ji radi pou tous ka achte tou nan famasi oswa sou entènèt la.
• Dmeran, radi nwa ajoute ke sèten yon bagay nan yon sòs salad: yo pi cho anvan tout koreksyon pase sa yo blan.
• Se poutèt sa ou ta dwe mete l nan sèl oswa vinèg, ki retire pikant nan legim yo. Ou ka griye li oswa koupe li an bann pou salad.
• Kòm yon manje anvan tout koreksyon, radi nwa dewoulman efè plen sante li fè pwomosyon kont tous. Si ou pa gen yon pwoblèm ak chalè a, ou ka sipòte sistèm iminitè ou ak kèk moso pa jou.

Ki sa ki aktyèlman radi nwa?

Radi nwa ap grandi nan sezon fredi. Se konsa, lè pifò moun jwenn kenbe pa tous ak frèt. Men, ki sa ki superfood orijinal lokal la tout sou?

• Radi nwa fè pati fanmi krisifè a epi li karakterize pa po nwa ki graj.
• Ji radi nwa se popilè paske nan pwopriyete antioksidan li yo ak kontni segondè vitamin C. Radi blan tou gen pwopriyete sa yo, men nan yon konsantrasyon pi ba.
• Fèmye òganik yo an patikilye te redekouvwi radi nwa a pou kèk tan kounye a. Anplis de sa nan efè pozitif sou sante, legim la tou trè delika ak yon pikant sibtil.
• Nwa radi te deja konnen ansyen moun peyi Lejip yo kòm yon remèd nan kay la. Ak nan Ewòp, tou, li te raman manke nan famasi grann nan remèd lakay yo te eseye-ak-teste.