Ki jan yo aplodi Nouvèl Ane a: Pi bon Konsèy Konje

Lavèy nouvèl ane 2023 la pi pre, se pi souvan anpil moun reyalize ke yo pa nan okenn atitid fèstivite. Hustle, kado, ak pale sou plezi yo pa toujou kontan, e konsa pafwa tout konplikasyon nan jou ferye ka sèlman lakòz iritasyon. Eseye konnen pwoblèm nan ak aplodi tèt ou pou Nouvèl Ane sa a.

Nan atik sa a, ou pral aprann kisa ou dwe fè si ou pa nan atitid la pou Nouvèl Ane a ak kouman yo kreye yon atitid Nouvèl Ane a. Li sanble ke li pa tèlman difisil retabli lafwa nan mirak la, li enpòtan pa mete twòp presyon sou tèt ou. Anpil moun pa peye atansyon sou pwoblèm sa yo epi yo pa eseye konprann poukisa pa gen okenn atitid anvan Nouvèl Ane sa a Lè sa a, anpeche tèt yo nan yon anpil nan bon souvni.

Poukisa pa gen okenn atitid anvan Nouvèl Ane sa a - rezon ki fè yo

Tout moun omwen yon fwa nan lavi li leve e yo te panse: "Mwen pa nan atitid la. Men, tout bagay vin pi grav nan sezon fredi, anvan jou ferye yo New Year. Pou plizyè ane, mache yo te mete sou nou ke prèske depi nan kòmansman mwa desanm tout moun dwe kontan ak lumineux ak antisipasyon nan Nouvèl Ane sa a.

Kado, yon tab fèstivite, pati ak reyinyon ak fanmi - tout bagay sa a se amann, men, san dout, mande pou yon depans konsiderab. Anplis de sa, prepare pou lavèy nouvèl ane a mande anpil enèji. Nan anfans nou, lè nou te chita devan televizyon an epi tann paran nou yo mete pye bwa Nwèl la, achte kado, epi prepare yon fèt fèt, nou te santi nou pi eksite pou Nouvèl Ane sa a, paske tout konplikasyon an te chita sou lòt moun. zepòl.

Ane sa a, kont twal envazyon Larisi a plen echèl nan Ikrèn, anpil moun ap fè fas tou ak dilèm nan si wi ou non yo selebre Nouvèl Ane a nan tout. Se konsa, pa sezi si ou pa gen yon atitid nouvèl ane a, li se nòmal epi pa gen okenn bezwen wont nan li.

Ki jan yo selebre Nouvèl Ane sa a - konsèy

Si ou pa vle pase jou ferye yo nan tristès, Lè sa a, eseye "envoke" atmosfè a nan Nouvèl Ane sa a ak mirak. Lè yon moun pa konnen kisa pou l fè, si pa gen atitid e pa gen anyen pou l fè, li ka mennen tèt li nan depresyon. Se poutèt sa, eseye kèk fason senp ki asire w pou sove ou anba tristès.

Premye bagay ou ta dwe fè lè ou pa nan atitid la anvan Nouvèl Ane sa a se sonje sa ou te kontan ak anvan. Natirèlman, sa a se yon pye bwa Nwèl dekore, girland, ak lòt pyèj nan jou fèt la. Kòmanse piti epi achte yon bèl souvni oswa yon chandèl parfumé - li pa pral frape pòch ou twò difisil, men li pral definitivman fè ou kontan.

Jwe fim pi renmen Nouvèl Ane ou a, epi koute chante ki fè ou sonje evènman bèl nan tan lontan an. Sepandan, pou atitid la jou ferye li enpòtan pou pa plonje nan memwa yo, men jis tire enspirasyon nan men yo pou kreye nouvo enpresyon rete vivan.

Si pa gen anyen nan sa a te ede epi ou pa konnen ki sa yo dwe fè si atitid la se pa fèstivite, rasanble alantou yon tab moun ki pi pre. Fanmi ak pi bon zanmi yo asire w ap fè w plezi. Ansanm ak fanmi ou, ou ka kwit manje dine, fè yon ti mache nan pak la, oswa dekore pye bwa Nwèl la.

Natirèlman, tout moun ka gen pwòp "rityèl" yo pou atitid nouvèl ane a. Sepandan, tout moun gen yon bagay an komen - sezon fredi oswa ete, avèk oswa san nèj, lakay yo oswa yon lòt kote - tout moun vle konkou ak chalè.

Foto avatar

Ekri pa Emma Miller

Mwen se yon nitrisyonis nitrisyonis ki anrejistre epi mwen posede yon pratik nitrisyon prive, kote mwen bay pasyan yo konsèy nitrisyonèl yonn-a-one. Mwen espesyalize nan prevansyon / jesyon maladi kwonik, nitrisyon vejetalyen / vejetaryen, nitrisyon prenatal / apre akouchman, antrenè byennèt, terapi nitrisyon medikal, ak jesyon pwa.

Kite yon Reply

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

Super Detox: Mens ak nan bon fòm

Pou rive vre: 12 fason pou fè yon volonte pou nouvèl ane a