John Myers
contents
show
Engredyan
- 250 g farin ble tip 550
- 250 g Farin eple tip 630
- 100 ml Dlo cho
- 1 kib Leven fre
- 15 g Sèl
- 16 g Malte boulanjri
- 2 ti kuiyè Krèm tounen 20% grès
- 1 ti kuiyè Yogout natirèl
- 2 ti kuiyè Krèm nan refor
- 3 ti kuiyè Orange-aromatize lwil oliv - yon kado
enstriksyon
- Apre resèt la pa t parèt nan seksyon "Dènye resèt" maten an apre yo fin telechaje l, e lòt itilizatè yo pa t ka jwenn li nan KB mwen an tou, mwen te efase li ankò epi mwen te antre li isit la ankò.
- Konfizyon ledven an epi fonn li nan dlo tyèd.
- Peze kalite farin frans ak malte boulanjri a epi melanje tout bagay ak zen farin lan.
- Ajoute krèm tounen, yogout, refor ak lwil oliv epi brase.
- Mase farin lan kouray pou omwen 8 minit, apresa kouvri epi kenbe cho pou leve. Le pli vit ke volim la double, mase farin lan ankò epi vide l nan yon chodyè pen aliyen ak papye oswa papye boulanjri.
- Koupe dyagonalman ak yon kouto byen file, kouvri ak yon twal cho, mouye epi kite leve pou yon lòt 30 minit.
- Bwose oswa flite ak dlo sale.
- Chofe fou a a 260 degre epi mete yon fèy boulanjri vid sou ray ki pi ba a.
- Koulye a, mete pen an nan dife pou chofe fou a, imedyatman apre sa vide dlo FRED sou fèy boulanjri a cho, vid pou kreye vapè. Vire tanperati a tounen nan 200 degre ak kwit pen an pou apeprè 35 - 40 minit.
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 77kilokaloriIdrat kabòn: 3gPwoteyin: 1.5gGrès: 6.6g
