in Resèt

Dejene: Krèp eple ak Ranpli Yogout Franbwaz

5 soti nan 4 vote
Prep tan 10 minit
Kwit Tan 15 minit
Total tan 25 minit
Kou Dine
Cuisine Ewopeyen
Sèvi 2 moun
Kalori 50 kilokalori
contents show

Engredyan
 

Tou:

  • 90 g Farin antye eple
  • 1 zongle Sèl
  • 200 ml Lèt legim
  • 1 PC. Ze
  • 150 g Franbwazye
  • 125 g Yogout grèk oswa fwomaj lètkaye
  • 1 ti kiyè siwo erab
  • Lwil pou fri

enstriksyon
 

  • Fwe engredyan yo pou farin lan ansanm. Pou ranpli a, alalejè pure franbwazye yo ak yogout grèk la ak siwo erab. Ou ka toujou wè ti moso nan Franbwaz.
  • Chofe lwil la nan yon chodyè epi vide yon kouch mens nan farin nan li. Gaye nan toubiyon ak kwit sou chalè medyòm jiskaske bul fòme sou sifas la apre apeprè. 1 minit. Vire epi fini kwit yon ti tan. Mete sou yon plak epi gaye ranpli Franbwaz la epi pliye oswa woule apeprè. Fè menm bagay la ak rès farin lan.
PIN resèt Resèt ekri an lèt detache

Nitrisyon

Sèvi: 100gKalori: 50kilokaloriIdrat kabòn: 9.2gPwoteyin: 1.2gGrès: 0.3g
Foto avatar

Ekri pa Jan Myers

Chef pwofesyonèl ki gen 25 ane eksperyans nan endistri nan nivo ki pi wo yo. Pwopriyetè restoran. Direktè bwason ki gen eksperyans nan kreye pwogram bwason ki rekonèt nasyonalman. Ekriven manje ki gen yon vwa diferan ak pwen de vi ki chita sou Chef.

Kite yon Reply

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

To resèt sa a




Espageti Mediterane

Aspèj vèt ak vyann bèf ak diri mandarin flè