John Myers
contents
show
Engredyan
- 2 Mozzarella Buffalo
- 500 g Frèz fre
- 4 ti kuiyè Dlo
- 3 ti kuiyè Lwil oliv
- 2 ti kuiyè Bom frèz
- 2 ti kiyè Poud sik
- 1 ti kuiyè Pwavman vèt marinated
- Sèl
- Pepper soti nan moulen an
enstriksyon
- Lave frèz yo byen epi mete mwatye frèz yo sou kote pou tan an. Kat lòt mwatye a epi mete l nan yon veso wo oswa nan blenndè a. Ajoute dlo a, lwil oliv ak balm frèz la. Si ou pa gen yon balm frèz, ou ka itilize tou ji lacho, li gou tou.
- Koulye a, ajoute sik an poud ak yon ti sèl ak pwav epi melanje nan yon pansman. Sezon ankò nan gou, pètèt tou sèl ak pwav. Rense pwav vèt la nan yon Van, vide byen epi koupe apeprè.
- Koulye a, wete mozzarella buffalo a nan pake a epi vide byen epi chire yon sèl mozzarella buffalo pou chak moun ak dwèt ou epi mete l sou yon plak. Koulye a, mwatye frèz ki rete yo epi vide sou mozzarella a, voye ti gout nan pwav vèt la sou li epi vide abiye an sou li.
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 351kilokaloriIdrat kabòn: 11.8gPwoteyin: 0.4gGrès: 34.2g
