in Resèt

Kawòt Pesto

5 soti nan 2 vote
Prep tan 30 minit
Kwit Tan 10 minit
Total tan 40 minit
Kou Dine
Cuisine Ewopeyen
Sèvi 4 moun
Kalori 247 kilokalori
contents show

Engredyan
 

  • 250 g Kawòt
  • 1 ti Zonyon
  • 2 ti kuiyè Tomat keratin
  • 5 ti kuiyè Lwil oliv kolza
  • 1 ti kuiyè Nwayo nwazèt
  • 0,5 ti kiyè Tim
  • 0,5 ti kiyè origan
  • 0,5 ti kiyè Paprika poud
  • 1 zongle Sèl
  • 200 g Pasta
  • 2 ti kiyè Parmesan ki fèk griye

enstriksyon
 

  • Pou pesto kawòt la: kale kawòt yo epi koupe an tranch. Kale zonyon an epi koupe an ti moso. Mete keratin nan tomat, lwil oliv, tim, origan ak paprika nan yon blenndè ak pure jiskaske krèm. Sezon ak sèl ak pwav. Pesto kawòt ranpli nan krich epi sele.
  • Bouyi pasta a nan anpil dlo sale jiskaske li fèm nan mòde an. Drene pasta a, kolekte kèk dlo pasta. Melanje pasta a ak 2-3 gwo kiyè pesto kawòt ak yon ti dlo pasta. Fè aranjman pou pasta a sou plak epi sèvi vide ak parmesan.
PIN resèt Resèt ekri an lèt detache

Nitrisyon

Sèvi: 100gKalori: 247kilokaloriIdrat kabòn: 10.5gPwoteyin: 3.4gGrès: 21.5g
Foto avatar

Ekri pa Jan Myers

Chef pwofesyonèl ki gen 25 ane eksperyans nan endistri nan nivo ki pi wo yo. Pwopriyetè restoran. Direktè bwason ki gen eksperyans nan kreye pwogram bwason ki rekonèt nasyonalman. Ekriven manje ki gen yon vwa diferan ak pwen de vi ki chita sou Chef.

Kite yon Reply

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

To resèt sa a




Joumou ranpli ak vyann mens ak fwomaj ble vlope nan bekonn

Chop Ti Mouton ak Lantiy Oriental ak Salad Diri