in Resèt

Marmite: Pòmdetè ak Paprika, kwit

5 soti nan 2 vote
Kou Dine
Cuisine Ewopeyen
Sèvi 2 moun
Kalori 151 kilokalori
contents show

Engredyan
 

  • 400 g Pòmdetè wouj
  • 1 Pwav jòn
  • 4 Echalot fre
  • 1 Ze
  • 100 ml Krèm
  • 75 g Fwomaj griye
  • Sèl
  • Espelèt pwav
  • Rosemary Chili lwil oliv

enstriksyon
 

  • Bouyi pòmdetè yo, apresa kite yo fre. Lè sa a, kale epi koupe an tranch oswa kib.
  • Kale piman yo, retire grenn yo ak manbràn yo epi koupe an ti moso.
  • Kale echalot epi koupe oswa koupe.
  • Chofe lwil la nan yon chodyè. Sote piman yo ak echalot ladan l.
  • Mete pòmdetè yo nan yon ti plat boulanjri. Top ak piman ak echalot.
  • Fwe krèm nan ak ze, Lè sa a, sezon epi vide nan plat la boulanjri.
  • Voye fwomaj sou tèt.
  • Kwit nan fou a nan 120 ° C pou apeprè 30 minit jiskaske fwomaj la fonn.
PIN resèt Resèt ekri an lèt detache

Nitrisyon

Sèvi: 100gKalori: 151kilokaloriIdrat kabòn: 11.4gPwoteyin: 4.6gGrès: 9.5g
Foto avatar

Ekri pa Jan Myers

Chef pwofesyonèl ki gen 25 ane eksperyans nan endistri nan nivo ki pi wo yo. Pwopriyetè restoran. Direktè bwason ki gen eksperyans nan kreye pwogram bwason ki rekonèt nasyonalman. Ekriven manje ki gen yon vwa diferan ak pwen de vi ki chita sou Chef.

Kite yon Reply

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

To resèt sa a




Kwit manje: Hunter Pan

vyann kochon boukannen Bavarian ak boulèt pen