Crystal Nelson
Vejetaryen pran prekosyon: Manje sa yo parèt vejetaryen, men yo pa.
Fwomaj
Sa yo rele rennet la, ki jwenn nan vant ti towo bèf, yo itilize nan pwodiksyon anpil kalite fwomaj difisil ak semi-difisil. Sepandan, gen altènativ vejetaryen: Yon BECA ki soti nan Asosyasyon Vejetaryen Almay la bay konsèy - si gen dout, mande manifakti a.
Yogout
Vejetaryen yo ta dwe gade pi pre yogout: kèk kalite gen jelatin, ki ba yo konsistans lis yo. Men, jelatin se te fè soti nan po a, zo, ak tisi nan bèt - vejetaryen strik, Se poutèt sa, evite li. Ou ka wè si yogout la gen jelatin nan lis la nan engredyan - si li pa nan lis la, vejetaryen yo ka itilize li ak yon konsyans klè.
Manje ki gen koulè wouj
Manje ki gen koulè wouj tankou krèm glase, bagay dous, oswa bwason enèji ka genyen sa yo rele asid karminik. Lank wouj sa a jwenn nan ensèk echèl, ki seche ak bouyi pou objektif sa a. Fè atansyon lè w ap gade lis engredyan yo: asid karminik kache tou dèyè etikèt "E 120".
Ji fwi yo
Gen kèk manifakti ji fwi ki sèvi ak jelatin pou retire twoub nan ji a. Anpil pwodiktè ji fwi tou itilize jelatin kòm yon konpayi asirans pou vitamin. Depi pa gen okenn kondisyon etikèt, vejetaryen yo ta dwe mande manifakti a oswa itilize ji yo te prese tèt yo.
Chips
Engredyan bèt yo ka jwenn tou nan chips pòmdetè: Arom yo jwenn nan vyann kochon, bèt volay, jwèt, ak pwason yo itilize asire ke ti goute yo gou bon gou ak remoute kouraj. Depi nati egzak la nan arom yo pa gen nan lis, bagay la sèlman ki pral ede isit la se mande manifakti a.
