contents
show
Engredyan
- 1 andiv
- 1 Apple
- 0,5 Pwav wouj
- 1 Zonyon
- 3 ti kuiyè Lwil
- 1 ti kuiyè Vinèg
- Sèl
- Pwav
- 1 ti kiyè Sik
- 1 ti kuiyè 8-remèd fèy jele
- Krèm balzamik
enstriksyon
- Soti nan lwil oliv, vinèg, 2 ti kuiyè. Fè yon dressin ak dlo, sik, sèl, pwav ak remèd fèy nan frizè.
- Kale zonyon an, koupe li tise byen epi ajoute li nan abiye an.
- Lave paprika a, kale ak nwayo pòm nan, koupe tout bagay an ti kib epi ajoute nan abiye an.
- Retire pye ble a nan chikore a, mete kèk fèy tounen, epi koupe fèy ki rete yo an tranch, melanje ak lòt engredyan yo, dekore ak fèy yo, vide sou vinèg la balzamik epi sèvi.
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 5kilokaloriIdrat kabòn: 0.2gPwoteyin: 0.1g